심장판막증으로 인공판막 심장판막수술 전후 알아야 할 간단한 정보

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Publish Date: (2024-05-31|9:12 am), Modified Date: (2024-07-01|10:14 am)


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주짓수 무릎 부상 통증, 언제부터 운동할 수 있나요?
주짓수를 열심히 하다가, 매트에 쿵 무릎을 찧은 이후 통증이 가시질 않는 당신. 주짓수 종목 특성상, 무릎을 감싸고 있는 지방패드에 염증이 생길 확률이 매우 높습니다. 무릎 통증 무시했다가, 블랙벨트 대신 골관절염을 얻을 수 있습니다. 이때 바로바로 치료하지 않고, 주짓수를 지속한다면 블랙벨트 대신 골관절염을 얻을 수 있습니다. 1) 통증이 이틀이상 지속된다면, 2) 통증이 30%이하로 가라앉지 않았을 경우 주짓수보다 당분간 치료에 집중해야할 시기입니다. 저는 서울에서 환자들을 돌보고 있는 한의사이며, 현재 성수동 니온밸리코리아에서 김지원 코치님과 윤세현 관장님 및 니온밸리 주짓수선배님들께 주짓수를 배우고 있는 주린....... (Publish Date: 2024-04-24)

러닝 발목통증, 언제부터 다시 러닝 할 수 있나요?
모든 스포츠의 기초훈련인 러닝. 오늘도 자기관리를 열심히 하는 당신, 그런데, 갑자기 발목이 아파와서 당황스럽습니다. 그래서, 검색을 해봤는데 연골연화증, 미세골절 등등 어려운 내용만 가득합니다. 이런 어려운 것 말고, 10초만에 내 발목상태를 파악하고 치료할 수 있도록 쉽게 알려드리겠습니다. 간단하게, 미리 알려드립니다. 1) 러닝할때 통증이 느껴지거나 2) 발목 움직임 범위를 확인하였을때 12.5cm 이하일 경우 3) 발목인대 포인트 부위들을 눌렀을때 통증이 느껴지는 경우 아직 러닝에 컴백할 시기가 아닙니다. 안녕하세요, 러닝 주짓수 헬스 등 운동을 사랑하며 현재 서울에서 환자들을 돌보고 있는 한명의 한의사입니다. 모든 사....... (Publish Date: 2024-04-22)

러닝 운동선수가 무서워하는 피로골절 피하는 공략집
러닝 주짓수 테니스등 스포츠는 우리 생활에 활력을 불어넣어 줍니다. 그 열정을 계속 이어나가야 하는데, 어느날 정강이 통증이 오게 되고 뼈가 반복적인 운동에 지쳐 스트레스를 받아 골절이 오게 됩니다. 이에, 피로골절 진단을 받게 되어 기브스하는 신세가 되면 좋았던 운동이 괜히 미워지게 됩니다. 예방하면, 평생 달릴 수 있어요! 피로골절은, 혈액검사와 골밀도 검사로 예측이 가능합니다. 그리고, 예방치료도 쉽게 가능합니다. 저는 서울에서 환자들을 돌보고 있는 한의사입니다. 또한 우리 블로그 이웃분들 처럼, 러닝 주짓수 파워리프팅 헬스 등 스포츠를 사랑하고 즐기는 한 사람입니다. 모든 사람이 행복한 스포츠 생활을 이어가도....... (Publish Date: 2024-04-21)

전방십자인대파열 정말 바로 수술해야할까요?
주짓수, 축구, 농구 등 움직임 및 방향전환이 활발한 스포츠들, 일반인들도 취미로 즐기는 시대가 오면서 전방십자인대도 환자분들이 흔하게 다쳐서 옵니다. 병원에 갔더니, " 수술해야합니다. " 청천벽력입니다. 그런데 말입니다. 전방십자인대도, 비수술 치료가 가능합니다. MRI에서 전방십자인대파열을 발견하였더라도 1. 꼭 수술을 선택할 필요도 없고, 비수술로 치료가 가능하며 2. 그 자리에서 최대한 빠르게 수술을 받을 필요도 없고 3. 수술을 선택하였을때 오히려 무릎건강에 손해를 볼 수 있음 을 알으셔야 나에게 정말 맞는 전방십자인대치료를 받을 수 있습니다. 저는 서울에서 환자들을 돌보고 있는 한의사입니다. 유소년....... (Publish Date: 2024-03-29)

운동선수 주짓수 후 타박상 진통제 먹어야 하나?
타박상, 멍이 지속되면 여러분이 즐겨하는 운동 라이프의 수명을 깎아먹어 버릴 수 있습니다. 그리고 타박상을 빠르게 치료해서 운동에 복귀해야만 내 운동능력, 근육의 힘을 보존할 수 있는 길입니다. 타박상, 인대손상이 있을때 진통제는 통증이 매우 심할때만 복용해야 합니다. 그렇지 않을 경우, 오히려 진통제는 타박상과 인대손상을 지속적으로 유발 할 수 있습니다. 과연 이유는 무엇일까요? (진통제 관련 궁금한 분들은 아랫쪽으로 스크롤을 내리실 경우 관련 지식을 빠르게 볼 수 있습니다.) 안녕하세요, 저는 현재 서울에서 환자를 치료하고 있는 한의사입니다. 주짓수 러닝 헬스 등 스포츠에도 관심이 있어 스포츠인들과 운동선수에게....... (Publish Date: 2024-03-13)

운동선수 홍삼, 경기를 지배하는 아이템
나랑 똑같이 운동하고, 먹고 자는데 쟤는 왜 운동수행능력이 나보다 뛰어나지? 홍삼은, 운동 후 피로회복촉진과 지구력 증강의 효과가 있으며 도핑물질에 포함되지 않는 천연물질입니다. 저는 서울에서 환자를 돌보는 한의사입니다. 현재 각종 운동선수들의 전방십자인대 등의 수술 후 재활 케어를 하고 있습니다. 오늘은, 운동 능력 향상에 대해 욕망이 있는 선수들 및 일반인들을 위해 홍삼의 효과에 대해 알려드리고자 이 글을 작성하였습니다. 의료용 홍삼, 운동능력을 향상시켜주는 아이템 홍삼과 인삼은 운동선수들을 대상으로 실험한 결과가 매우 많을 정도로 그 근거가 탄탄합니다. 홍삼 및 인삼은 운동선수에게 1) 근육통증 완화 2) 심....... (Publish Date: 2023-12-20)

러닝 무릎 통증, 달리기 운동해도 괜찮을까?
달리기 붐으로, 나도 한번 뛰어볼까 해서 한 5km 뛰었더니.. 무릎이 시큰거리고 그 다음날도 무릎이 낫지 않는 당신 계속 뛰어도 괜찮을까요? 러닝 무릎 통증에는 통증 단계별로 치료를 해야 되는 단계와 재활을 해야되는 단계가 있습니다. 안녕하세요, 저는 운동을 사랑하며, 서울에서 환자들을 돌보는 한의사입니다. 달리기를 할때 무릎 통증이 생길 경우, '단계적'으로 치료 및 재활을 거쳐야만 사랑하는 운동을 계속 할 수 있기에 좋아하는 운동 오래할 수 있도록 도움을 드리고자 글을 써보았습니다. 무릎 구조물 중 어디가 손상되었는지에 따라, 치료 및 재활이 달라집니다. 무릎 통증, 30% 이하까지 떨어져야 합니다. 현재 불편....... (Publish Date: 2023-12-19)

수족냉증 병원의 어떤 손발시림 치료가 나에게 맞을까?
손이 차가우면, 마음이 따뜻한게 아니라, 손이 아프다고 보내는 신호입니다. 손에 따뜻한 피가 없으니 손이 얼음장 처럼 차가워져서 가족이나 연인, 친구와 손을 잡는 스킨십을 할때도 상대방이 나를 차갑게 느낄 수 있는 사회생활의 마이너스 요소 중 하나가 될 수 있습니다. 그리고, 손이 피가 안통하게 되니까 허여멀건하게 보여서 남들이 보았을때 신경쓰일 수 도 있구요. 건강에도 안좋고, 사회생활에도 불리한 수족냉증 왜 생기는걸까요? 저는 서울에서 환자들을 돌보고 있는 강남 한의사 입니다. 오늘은 손발시림으로 고생하는 사람들을 위하여 이 글을 작성해 보았습니다. 수족냉증이란? 수족냉증, 레이노병은 차가운게 손에 닿게 되면 손....... (Publish Date: 2023-10-20)

고지혈증약 간수치 부작용 걱정 없이 복용하는 팁
건강검진, 피검사하고 고지혈증약 먹어야 한다는 소견을 들으신 당신. 약을 먹고 살아가야하는 생각에, 내 몸이 안좋아졌구나 크게 느끼는데. 고지혈증약이 간수치도 올린다니, 청천벽력입니다. 저는 서울에서 환자들을 돌보는 강남 한의사 입니다. 고지혈증은 모든 병의 원인이 될 수 있습니다. 이에 대한 예방 및 치료, 고지혈증약 부작용 걱정 없이 복용하는 법에 대해 알려드리고자 이 글을 작성하였습니다. 고지혈증 약 - 스타틴 효능 고지혈증에 먹는 대표적인 약은 '스타틴'입니다. 스타틴 같은 고지혈증 약은, 간에서 콜레스테롤을 못 만들게 막아버리는 약입니다. 애초에 콜레스테롤을 못만들게 해버리면, 우리 혈관 속에 콜....... (Publish Date: 2023-10-17)

아스피린 약, 부작용 없이 복용하여 효과 내는 방법
아스피린은 피를 묽게 해주는 약입니다. 피가 뭉친 것을 막아주는 약입니다. 다만, 아스피린은 부작용이 있는데요. 어떤 부작용이 있는지, 그리고 부작용 없이 복용하여 효과를 내는 방법은 무엇인지 알려드리겠습니다. 저는, 서울에서 환자들을 돌보고 있는 강남 한의사입니다. 심장과 혈관이 좋지 않은 사람들의 걱정거리를 덜어드리고자 이 글을 써보았습니다. 아스피린 효능, 아스피린을 왜 복용해야 할까? 부정맥, 심근증 등 심장이 제대로 뛰지 못하게 되면 심장 속에 있는 혈액이 고여서, 피떡을 만들어 버리게 됩니다. 이 피떡이 뇌로 가서 걸려버리면 뇌경색이 와서 식물인간이 될 수 있는 것이고, 폐로 가서 걸려버리면 숨을 못쉬게 되....... (Publish Date: 2023-10-17)

고혈압 술 먹어도 괜찮을까, 고혈압 예방 및 치료 팁
고혈압 환자에게 술은 치명적입니다. 술을 마시는 사람은, 혈압약을 사용할 수 없습니다. 저는, 서울에서 환자들을 돌보고 있는 강남 한의사입니다. 고혈압에 대한 큰 그림을 머릿속에 그려드려, 혈압 관리가 왜 중요한지 알려드리고자 이 글을 작성해 보았습니다. 고혈압, 술 마시면 안되는 이유 고혈압 환자는 기본적으로, 약으로써 혈압을 조절 하고 있습니다. 술을 마시게 되면, 간에서 나쁜 애라고 인식하는 '술'을 먼저 소화시켜야할지, 고혈압 약을 소화시켜서 혈압약 효과를 올려야 할지, 간이 아주 혼란스러워 하기 때문이죠. 즉, 혈압약과 술이 서로 간에서 경쟁이 붙어서, 혈압약이 제대로 작용하지 않아 1개였던 혈압약이....... (Publish Date: 2023-10-15)

심장 덩어리 암 종양 심장혈전 구별 및 예방 치료 팁
심장도 암이 걸릴 수 있습니다. 심장은 혈액순환의 시작되는 부위기 때문에, 심장에 암이 생기면 다른 부위로 암이 옮겨져, 전이가 쉽습니다. 심장암(심장종양) 심장암, 심장종양은 다행히도 드문 편이며 이 중 75%정도는 위험하지 않은 양성 종양에 해당함으로써, 양성 종양의 경우, 전이가 되지 않는 암덩어리일 확률이 높습니다. 심장암 - 양성종양 양성 종양의 경우, 우리 심장 구조 중 '좌심방' 쪽의 벽에 잘 붙어있습니다. 이는 복부 밖에서 접근하여 초음파로 쉽게 관찰 할 수 있는데요, 사람을 위험하게 만드는 '악성 종양'과는 다르게 위험하지 않은 암덩어리는 덩어리가 비교적 예쁜 형태로 이루어져 있어 덩어리....... (Publish Date: 2023-10-14)

심방중격결손 심실중격결손 수술 해야되나요?
심방 중격 결손, 심실 중격 결손. 이름부터 참 어렵습니다. 이 두 병은 보통, 선천적인 병으로써 천사같은 아가들에게 잘 걸리는 질병입니다. (그래도, 10대나 70~80대 분들에게도 유발될 수 있는 질병입니다) 심실중격결손과 심방중격결손이란? 우리 심장은, 왼쪽에 있는 좌심방, 오른쪽에 있는 우심방. 왼쪽에 있는 좌심실, 오른쪽에 있는 우심실. 이렇게 2개의 방과 2개의 실이 있는데요. 우심방 좌심방 사이에 중격이라는 칸막이(=울타리)가 있습니다. 또한, 좌심실 우심실 사이에 중격이라는 칸막이(=울타리)가 있습니다. 이 울타리가 무너져서, 심장사이가 뚫리는것 처럼 이 '중격'이라는 칸막이가 뚫리게 되면, &#x27....... (Publish Date: 2023-10-12)

숨이 차요, 비후성 심근증 예방 및 치료법
내 심장은 잘때나 운동할때나 가만히 있을때나 항상 뜁니다. 이 심장근육에 대해 잘 이해하고 있어야, 갑작스런 심장마비나, 원인을 알 수 없는 피로감, 호흡곤란에 대해 내가 어떻게 대처해야할지 알 수 있습니다. 심근증에 대한 모든 정보를, 이해하기 쉽도록 간단하게 알려드리겠습니다. 저는 서울에서 환자들을 돌보고 있는 한의사입니다. 심근증을 앓고 있는 환자들, 혹은 돌보고 있는 가족들을 위하여 이글을 써보았습니다. 심근증이란? 심근증이란, 기본적으로 심장근육 자체에 문제가 있어 심장이 제 기능을 못하는 경우를 말합니다. 또한, 고혈압이나 관상동맥 질환이 없는데 심장 기능 장애가 보이는 것을 말하는데, 조금 어렵죠? 자동....... (Publish Date: 2023-10-10)

심근경색 심장초음파로 확인 예방 및 치료하는 팁
심근경색, 걸리고 나면 손 쓸 수 없습니다. 그리고, 심근경색 10분만 투자하면, 초기단계 부터 예방 관리 치료 가능합니다. 오늘은 심근경색에 관해 진단 치료 예방 등 일반인이 알아야할 간단한 것들에 대해 다뤄볼 예정입니다. 저는 서울에서 환자들을 돌보고 있는 강남 한의사입니다. 모든 사람들이 하루라도 더 튼튼한 심장을 가지고 가족들과 행복한 시간 보낼 수 있게 하기 위해 이 글을 작성해 보았습니다. 심근경색이란? 심근경색이란, 심장이 마비되어 심장이 뛰지 않고 죽어버리는 것을 말합니다. 꽃에 물을 주어야 무럭무럭 자라듯. 심장에도 피를 주어야 무럭무럭 자랍니다. 우리 심장에는 심장을 먹여 살리는 피의 길, 3개의 혈관 관....... (Publish Date: 2023-10-08)

장염 빨리 낫는법 내 장염 언제쯤 나을까?
장염 그대로 방치했다가, 10년 안에 50% 확률로 수술해야한다. 여름철에 자주 걸리지만, 계절을 가리지 않고 찾아오는 불청객 장염. 장염을 그대로 방치한 환자군은, 10년 안에 50%가 수술하게 됩니다. 장염은 단계별로 치료법이 있습니다. 장염은 단계별로 우리가 다르게 대처해야합니다. 장염에 금식이 좋을때도 있고, 안좋을때도 있습니다. 장염에 수액치료가 좋을때도 있고 안좋을때도 있습니다. 따라서, 현재 내 장염의 단계는 어떤 단계인지 파악하고 그에 맞는 대처를 하는 것이 중요합니다. 저는 서울에서 환자들을 치료하고 있는 강남 한의사입니다. 저도 장염에 자주 걸리는 편이라, 이 불편함에 많은 공감을 하고 많은 사람에게 도움....... (Publish Date: 2023-10-08)

대동맥판협착증 예방과 치료 수술 꼭 알아야 할 정보
내 심장의 판막이 좁아졌다니, 대동맥판협착증 진단 받고 놀래셨을 겁니다. 나이가 들면서, 심장이 익어가는 겁니다. 당신의 심장이 예쁘게 익었으면 좋겠습니다. 나이가 들어가면 자연스럽게 판막의 부위가 좁아지면서 대동맥판 협착이 오게 되는데요. 100세 시대에 심장관리만 잘해주면, 무탈히 아름다운 삶 가족들과 행복한 시간 보낼 수 있습니다. 대동맥판 협착 증상 입구가 좁아지면, 입구로 나가야 되는 혈액들이 문제가 되기 때문에, 온 몸에 혈류순환이 구석구석 되어지지 않아 사람이 금방 피곤해지고, 숨도 잘 못쉬게 되고, 각종 장기나 근육의 기능도 떨어지게 되는겁니다. 나무,꽃이 무럭무럭 자라려면, 물을 줘야 되듯이 우리 몸의....... (Publish Date: 2023-10-07)

피곤할때, 혈액순환 안될 때 심장기능 검사 방법 : 내 심장 건강은?
피가 통하지 않는 증상에는 피로, 어지러움증, 두통, 구토, 호흡곤란, 손 발 붓기, 소화불량, 심장 벌렁거림, 숨이 참 등이 있습니다. 부정맥, 고혈압 등 혈관건강이 좋지 않았던 환자 중 피가 통하지 않는 증상들이 나타나면 초음파를 통한 심장기능 검사를 시행하게 됩니다. 원인을 알 수 없는, 그렇다고 병원 가기도 애매한 몸 전반적 컨디션 저하가 발생하면 꼭 병원에 찾아와주세요. 심장 기능 검사는 내 체력을 객관적으로 알 수 있는 표준 평가 지표입니다. 저는, 서울에서 환자들을 돌보는 강남 한의사 입니다. 모든 사람들의 심장건강이 좋아지기를 기대하며 이 글을 써보았습니다. 대동맥과 왼쪽심장, 심장의 꽃 우리 몸의 심장의 왼쪽....... (Publish Date: 2023-10-01)

심장에 물이 차면 어떻게 해야할까, 심장 아플때 두근거림 증상 치료 예방 팁
몸이 예전 같지 않고, 피곤함을 느끼고 가슴 통증이 느껴질때. 내 심장에 물이 찼는지 한번 확인해봐야합니다. 의사가 초음파를 보고, 말해줍니다. "환자분, 심장에 물이 찼습니다." 내 심장에 물이 찼다니. 저는, 서울에서 환자들의 건강한 삶을 위해 진료하고 있는 강남 한의사 입니다. 이 글을 읽고, 사람들이 건강해졌으면 좋겠어서 글을 써봤습니다. 심장에 물이차면, 심장막 삼출 심장에 물이 차게 된다는 것, 정확한 표현은 아닙니다. 심장 바깥쪽에 있는 윤활유 역할을 하는 액체가 있습니다. 이 윤활유는 보통 25ml정도 존재하는 것이 정상입니다. 심장은 움직이는 장기이기 때문에, 움직임을 원활하게 해주기 위해 이 윤활유....... (Publish Date: 2023-09-26)

심장판막증으로 인공판막 심장판막수술 전후 알아야 할 간단한 정보
내 심장을 제대로 관리하지 못하여, 심장판막이 망가지게 되면 심장판막 성형수술 혹은 인공판막 조직판막 등 교체술을 받게 될수도 있습니다. 내 심장판막이 어떻게 망가졌냐에 따라서, 어떤 수술을 받을지 갈리게 되는데요. 1. 심장판막수술 - 풍선 성형술 승모판 협착과 같이, 심장의 판막 공간이 좁아진 경우(이를 협착이라고 합니다) 판막 사이의 공간을 넓혀주는 절개술 혹은 풍선 성형술을 받게 됩니다. 심장의 판막 공간이 좁아지게 되면, 우리 몸의 피가 심장에서 제대로 흐르지 못하게 되어 심장의 기능에 문제가 되어 사망에 이를 수 있습니다. 따라서, 그 좁아진 길을 넓혀주어 다시 혈액이 잘 흐르게끔 하는 것이 심장판막 성형수술....... (Publish Date: 2023-09-25)

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