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[추천. 볼만한 영화] 엔드 오브 왓치 (End of Watch)

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Publish Date: (2024-06-30|8:36 pm), Modified Date: (2024-07-01|9:05 am)


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[BH로드]속초 해수욕장 근처 찐맛집 탑골막국수
명태회 비빔막국수와 명태회 물막국수를 시켰어요. 막국수에 환장하는편이라 전국 온갖 막국수집 다가봤는데 세손가락 안에 들정도로 맛있어요. 메뉴구성도 대체적으로 저렴한편이고 사장님도 너무 친절하셔요. 제공받은것 일체없이 내돈내산 후기입니다~~ 근처 맛집찾고계신면 강추합니다. (Publish Date: 2021-07-12)

[BH로드]보리밥 찐맛집 보릿고개 분당점
이중 맛없는 반찬이 하나도없고 도토리묵, 청국장, 녹두전, 들깨 반계탕까지 인당11000원이 저렴하게 느껴지는 가성비구성 여지껏 먹어본 보리밥집중 최고 인증! #보릿고개 분당점 #성남 맛집 #분당구 맛집 #여수동 맛집 #성남시청 맛집 (Publish Date: 2021-07-04)

얀센 백신 접종 후기 (feat. 음주, 타이레놀)
전날 음주 후 얀센 백신 접종 솔직 후기 지긋지긋한 코로나에서 벗어나기위해 6월 10일 오후 3시 12분 얀센 백신을 접종했어요~ 경과시간에 따라 도움 드릴만한 증상이 있으면 업데이트해드릴게요!! 접종 전 후 음주 접종 전 저는 전날 약속이있어 부득이하게 과음을하고 다음날 3시에 접종했어요. 접종 전에 의사 선생님께 여쭤봤더니 오늘 컨디션만 괜찮다면 문제될거 없다고 하시더라구요. 접종 후 많이들 아시는 발열, 두통, 오한 같은 증상이 있을 수 있기때문에 2,3일 정도 금주하는게 좋다고 하시네요. 타이레놀 타이레놀을 사야할지 말아야할지 언제 먹어야할지 고민이신분들 많으실거에요. 결론적으로 저는 일단 샀습니다! (참고로 2천....... (Publish Date: 2021-06-10)

손목 건초염 (드퀘르벵 증후군) 극복 후기 feat. 핀켈스타인 검사, 보호대, 스트레칭
최근 컴퓨터랑 스마트폰을 거의 하루 종일 하다 보니 어느 순간부터 손목이 너무 아파졌고 병원 가보니 손목 건초염이라고 하더라고요. 힘줄을 감싸는 저 하늘색 막 사이에 염증이 생긴 거래요. 생각보다 너무 아파서 진짜 열심히 이곳저곳 뒤져봤어요. 저는 모든 치료는 웬만하면 수술이나 주사 없이 근본적으로 치료하려고 하는 편이라서 제가 직접 해보고 효과 본 몇 가지 방법들을 소개해드릴게요. 손목 건초염 셀프 진단 핀켈스타인 검사 먼저 내가 건초염인지 간단하게 셀프로 진단하는 핀켈스타인 검사라고 하는 방법이에요. 하는 방법은 그림과 같이 1. 엄지를 안으로 넣어 주먹을 쥐고 2. 손목을 아래로 내렸을 때 팔목의 꺾어지는 부분....... (Publish Date: 2021-04-13)

맥켄지운동 - 목디스크 허리통증 극복 후기
목디스크, 허리통증 수술 없이 극복한 경험담입니다. 저는 어렸을때부터 구부정한 자세가 습관이 되어있어서 항상 허리 통증을 달고 살았고 일자목에 거북목에 끝내는 목디스크까지 오게 되어 엄청나게 고생을 했어요. 디스크 통증 겪어보신분들은 아실거에요. 정말 아파서 아무것도 못해요. 저도 극심한 고통때문에 초기에는 무조건 빨리 낫고싶어서 일상 생활은 다 접어두고 병원만 찾아다녔어요. 한의학 양의학 할것 없이 강남에 유명한곳들까지 20곳은 가본것 같아요. 그다지 넉넉치않은 형편에 한시간에 20만원씩 주고 치료를 받아본적도 있으니까 어느정도로 고통스러웠는지 감이 오시나요? 그렇게 약 한달동안 고통속에 몸부림치며 방황하....... (Publish Date: 2021-02-22)

부동산 경매 쉽게 배우기 - 진행 절차
요즘 주식이 뜨겁다 못해 활활 타오르고 있다. 반면 부동산시장에 대한 관심은 각종 규제와 가격 상승으로 인해 싸늘하다 못해 춥다. 작년 이맘때까지만 해도 교보문고 경제분야 베스트셀러에 모든 책이 부동산 투자에 관한 내용이었던 것 같은데 지금은 부동산 서적은 한 권을 찾기도 힘든 반면 거의 모든 책이 주식에 관한 책이다. 블로그 글처럼 쉽고 빠르게 발행되는 컨텐츠에 비해 상당량의 집필 시간과 정성이 요구되는 책이라는 매체도 이렇게까지 유행에 충실하게 반응하다니 신기할 따름이다. 하지만 누가 그랬다. 현명한 투자자는 대중과 반대로 행동할 줄 알아야 한다고. 나 역시 대중에서도 상 대중이지만 단지 투자 시장에 대해 관....... (Publish Date: 2021-02-10)

경제용어 700선 쉽게 배우기 - 뱅크런
뱅크런 (Bank Run) 이란? 은행에 예금한 고객들이 단체로 은행에 달려가서 '내 돈 다시 내놔!' 하는 것. 그러면 고객들이 왜 그동안 잘 맡겨두었던 '내 돈'을 단체로 다시 돌려달라고 하는 것일까? 간단하다. '못 돌려받을 것 같으니까' 은행이 여러 가지 이유로 부실해졌다고 느껴지면 돈을 맡긴 고객들은 불안해지고 단체로 은행으로 달려가는 것이다. 그럼 뱅크런은 왜 발생할까? 뱅크런 발생 원인 먼저 은행이 어떻게 돈을 버는지를 알 필요가 있다. 아마 대부분의 사람들이 아시다시피 은행은 예대마진과 여러 가지 투자를 통해 돈을 번다. 예대마진이란 '대출이자-예금이자'로 예를 들어 내가 은....... (Publish Date: 2021-02-07)

경제용어 700선 쉽게 배우기 - 국가신용등급 (feat. 돈의 속성)
국가신용등급 (sovereign credit rating) 이란 ? 국제신용평가사가 한 국가의 정부 채무 이행 능력과 의사 수준을 평가하고 표시한 등급으로 현재 국제금융시장에서 차입금리나 투자여건을 판단하는 중요한 기준이 된다. → 보통 사람들도 돈을 갚을 능력이 되냐에 따라 신용등급이 다르고 대출금리가 다르듯이 각 국가들도 신용등급이 있고 그에 따라 금리도 달라진다. 국가신용등급 평가기관 세계 3대 국제신용평가기관인 미국의 '에스앤피(S&P)'와 '무디스(Moody's)' , 영국의 '피치(Fitch)'. 세곳 모두 설립한지 100년 이상 되었으며 95%이상의 압도적인 시장점유율을 가지고 있고 정치적인 요소 (정....... (Publish Date: 2021-01-28)

게으름 고치기 - 미친 실행력 만드는 20가지 방법(feat. 실행이 답이다)
오늘의 할 일을 내일로 미루고 미루다가 흐지부지되고 결국 목표는 온대 간 대 없어지는 저 같은 사람의 게으른 습관을 뜯어고치는 미친 실행력을 만드는 20가지 방법을 공유해 보겠습니다. 글의 내용은 '실행이 답이다'라는 책에서 발췌하거나 주관적으로 해석한 내용입니다. 책의 서두에서는 실행력은 타고난 것이 아닌 후천적으로 배워서 활용할 수 있는 스킬이라고 이야기합니다. 우리 다 같이 미친 실행력을 배워서 원하는 것들 다 이루고 삽시다! 첫번째, 결심 1. 구체적인 목표 정하기 ▶ 언제, 무엇을, 어떻게 이룰 것인지 ▶ 중간목표 정하기 ▶ 그 꿈을 이루기 위해 지금 당장 할 수 있는 일 한 가지 하기 2. 문제 파악하기....... (Publish Date: 2021-01-25)

오늘의 인테리어 아이디어 - 공간에 재미 더하기
공간에 재미 더하기 화이트 & 베이지 톤의 차분한 벽과 바닥이 정돈되고 깨끗한 느낌을 주기도하고 자칫 지나치게 간소하거나 재미없는 공간이 될 수도 있지만 · 적절한 패턴 - 스트라이프 패턴의 벽 · 포인트 컬러 - 주황색에 가까운 밝은 브라운 컬러의 쇼파 · 의외의 아이템 - 서핑보드 이 몇가지 요소가 차분한 공간에 재미를 더해준다. 화이트 & 우드계열의 컬러로 전체적인 통일감을 정사각형의 우드패턴 장식과 원형의 테이블로 안정감을 주었고 포인트 컬러인 블랙의 비정형 팬던트 등과 톱니바퀴 형태의 소품을 테이블에 배치함으로써 공간에 재미를 주었다. #인테리어 #미니멀 #내츄럴 #소품 #패턴 #포인트컬러 (Publish Date: 2021-01-21)

머슬팜 컴뱃 프로틴바 구매 후기 (추천)
운동이나 다이어트는 하는데 달달한 간식은 땡기고 닭가슴살이나 계란은 쳐다보기도 싫고 그래서 구매했습니다. 머슬팜 컴뱃 글루텐 프리 프로틴바 맛 컴뱃 프로틴 바를 먹고 처음 느낌은 '맛있다.'입니다. 프로틴바 아니라 일반 초코바라고 해도 믿을 정도로 맛있어서 내가 운동하면서 이걸 먹어도 되나 싶을 정도로 맛있습니다. 그동안 운동을 하면서 몇 가지 프로틴바를 먹어봤습니다. BSN 프로틴바와 커클랜드 프로틴바도 먹어봤는데 성분도 컴뱃 프로틴바가 가장 좋고 개인적으로 맛도 가장 잘 맞았습니다. 제가 구매한 제품은 카라멜 캔디바 맛인데요 식감을 표현하자면 부드러운 식감에 이빨에 달라붙지 않는 약간의 쫀득함이 가....... (Publish Date: 2021-01-19)

[책리뷰] 엑시트 - 송희창(송사무장) 부자 되는 법
안녕하세요 요즘 저뿐만 아니라 경제적 자유를 이룬 부자를 꿈꾸시는 분들이 정말 많으신 것 같습니다. 오늘은 제가 정말 좋아하고 존경하는 부자이자 저자인 송사무장(송희창) 님의 부자 되는 방법에 대해 소개한 <엑시트>라는 책을 리뷰해보겠습니다. 엑시트 목차 부자가 되려면 어떤 생각을 가져야 하는지 어떻게 행동해야 하는지 가장 먼저 이야기하면서 부자가 되기 위한 마인드셋이 방법보다 훨씬 중요하다고 말합니다. 그리고 3년 안에 부자 되는 방법과 사업으로 빠르게 부자 되는 법 살면서 갖추고 있으면 좋을 필살기(?) 순서로 구성되어 있습니다. 이 책은 경제적, 시간적 자유를 이룬 진정한 부자가 되기 위해 어떤 마인드를 가....... (Publish Date: 2021-01-18)

애플주식 사는 법 - 8개월 투자 수익인증 (feat. 키움 해외주식)
요즘 '나도 해외 주식 투자를 해볼까?' 라는 생각을 하고 계신 분들이 정말 많은 것 같습니다. 그중에서 특히 미국 시가총액 1위 기업인 애플에 관심을 갖고 계신 분들이 많으실 텐데요. 그래서 오늘은 막상 해외 주식에 처음 투자하려니 어떻게 하는지 헤매고 있을 분들을 위해 알기 쉽고 간단하게 키움증권 어플로 미국 주식인 애플 주식 사는 법을 알려드리고 지난 8개월간 제가 직접 투자하며 검증한 투자 원칙과 수익을 간단하게 인증해보도록 하겠습니다. 하나도 어렵지 않으니 바로 계좌개설하고 따라하셔서 이 글을 읽으신분들 모두 안정적인 투자 수익과 함께 애플의 주주가 되는 재미를 느껴보셨으면 좋겠네요. 그럼 계좌개....... (Publish Date: 2021-01-14)

캡슐커피머신 추천 - 돌체구스토 지니오2 사용법 및 피콜로 비교
오늘은 돌체구스토 지니오2 사용법과 어떤 캡슐커피머신을 선택할지 고민이신 분들을 위해 선택에 조금이나마 도움이 되고자 제가 사용해본 돌체구스토 커피머신 피콜로와 지니오2 리뷰를 해보겠습니다. 돌체구스토 지니오2 사용법 1. 등허리 물통에 물을 채운다. 2. 옆구리에 전원을 켠다. 3. 정수리로 물양을 조절해준다. ▶TIP. 캡슐에 적힌 물양표시에 맞추면 더 맛있어요! 4. 캡슐을 넣어준다. 5. 원하는 온도로 커피를 내린다. 끝! 지니오2 vs 피콜로 비교 커피는 먹어야겠는데 매번 카페에서 사먹자니 커피값도 만만치않고 타먹는 커피는 맛이 없고 고민끝에 캡슐커피머신을 구매하게 되었습니다. 그런데 막상 사려고보니 회사도 다양하고....... (Publish Date: 2021-01-08)

왕초보를 위한 쿠팡이츠, 배민커넥트 배달하는 법 간단 정리
막상 시작하면 정말 아무것도 아니지만 처음 하는 분들은 배달을 시작할 때 "무슨 말을 해야 되지?" "뭐부터 해야 되지?" 등등 실제 상황에 대해 궁금하신 게 많으실 겁니다. 그래서 조금이나마 처음 하시는 분들을 위해 도움이 되고자 제가 배달 알바를 처음 시작할 때 가장 궁금했던 점을 간단히 정리해봤습니다. 쿠팡이츠, 배민커넥트 모두 가입 완료 후 처음 배달을 시작하려는 상황을 가정으로 알려드리겠습니다. 첫 번째! 어플을 켜고 배차를 받는다! 1. 쿠팡이츠 - 오른쪽 위에 동그라미 버튼을 누르면 온라인으로 바뀌며 배차 대기 상태가 됩니다. 2. 배민커넥트 - 먼저 운행을 신청하고 (메뉴-운행스케쥴-운행 신청....... (Publish Date: 2021-01-06)

27년 된 22평 아파트 450만원 반셀프 인테리어
건축학을 전공하고 건설사에 2년여간 근무했다는 이유로;; 가끔씩 친한 지인들의 부탁을 받아 아주 적은 보수만 받고 반셀프 인테리어를 해주곤 했습니다. 대단한 재주는 아니지만 제가 인테리어 진행하면서 먼저 경험했던 고생들이 어떤 분에겐 조금이나마 도움이 될 수 있지 않을까 하여 이렇게 공유해봅니다. 이번에 소개해드릴 프로젝트(?)는 일산 원당의 27년 된 22평(57.91㎡) 아파트 입니다. 친한 친구의 부탁으로 친구 어머니가 거주하실 집을 재료비, 공사비, 경비 모두 포함하여 총예산 450만 원의 저예산으로 인테리어 해줬던 곳입니다. 먼저 결과물부터 보여드리면 ㅣBefore ㅣAfter 이렇습니다. 직장 생활과 병행하여 작업했기 때문....... (Publish Date: 2021-01-05)

오토바이 배달대행 알바 필수 준비물 5가지 정리
처음 시작하시는 분들은 어떤 아이템이 필요한지 헷갈리실 것 같아서 주관적인 기준으로 배달대행 알바를 위한 필수 준비물 정리해드리고 바로 구매하실 수 있는 링크까지 걸어드리겠습니다. 링크로 걸어드리는 제품은 모두 제가 실제로 구매해서 사용 중인 제품들입니다. 배달을 전업으로 하실 분들보단 알바나 투잡으로 배달하실 분들이 더 적합할 수 있지만 4개월간 거의 매일 하루 4시간씩 배민커넥트와 쿠팡이츠를 꾸준히 해본 결과 전혀 부족함 없이 수월하게 배달할 수 있었던 걸로 봐서는 이 아이템들만 있어도 충분하다고 생각합니다. 그럼 바로 정리 들어갑니다~ 첫 번째! 배달통 우일 갤럭시 위니 58L 탑박스 이런 배달통도 있고 이런....... (Publish Date: 2021-01-04)

배민커넥트, 쿠팡이츠 배달파트너 하루 4시간으로 월 200만원 벌기
저처럼 돈은 필요하지만 사정상 정해진 시간에 어디 소속되어 일하기는 힘들고 비교적 자유롭게 활동하며 나름 고소득을 올리수있는 부업을 찾는 분들께 제 나름의 경험을 공유해 드리려고합니다. 배민커넥트, 쿠팡이츠 배달파트너 둘다 많이들 알고계실텐데요. 오토바이, 퀵보드, 자전거, 도보 등으로 원하는 시간에 배달대행을 해주고 대행료를 받는 알바입니다. 제가 알려드릴 방법은 강남권에서 오토바이로 활동했던 방법이구요. 다른 지역에서 킥보드나 자전거 등을 이용하실 분들도 참고가 될 수 있을 것 같습니다. 먼저 수익인증부터 하겟습니다. 지난 4주간 배민커넥트 수익입니다. 지난 4주간 쿠팡이츠 수익입니다. 더 객관적인 인증을....... (Publish Date: 2020-11-18)

[추천. 볼만한 영화] 엔드 오브 왓치 (End of Watch)
북미 박스 오피스 1위. 네이버평점 8.18 두LA 경찰과 갱단의 대결.화끈한 액션. 이영화를 처음 찾아봤을때 나왔던 수식어들이다. 나역시도 이영화를 보기전엔 아무 생각없이 즐길만한 화끈한 액션 정도를 기대하고 영화를 봤다. 하지만 이영화는 액션보다는 드라마이고 심오하진 않지만 거침없는 두 남자의 솔직한 이야기이다. 장난기 넘치고 거칠지만 원칙을 지킬줄 알고 정의로운 두 LA의 경찰의 우정과 사랑, 인간적인 회의감은 영화를 보고 난 후 진한 감동과 잔잔한 여운과 남긴다. '요즘 재밌는 영화 뭐있어?'라는 질문을 받을때 가장 먼저 이 영화가 떠오르는걸 보면 밝은 주제의 영화가 아님에도 유쾌한 기억으로 남는 묘한 매력의 영화....... (Publish Date: 2013-02-19)

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추천4