홈짐용 블럭형 랫타워 100KG추가 증량하기!! #플레이트플러스

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Publish Date: (2024-06-02|10:17 pm), Modified Date: (2024-07-01|7:18 am)


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cnk 스미스랙 sm-8000
정말 가성비하면 입아플정도 최고인 cnk sm-8000 너무나도 잘 사용중이고 이가격에 이만한 랙도 어디가서 찿기 힘들듯 #cnk #sm8000 #sm-8000 #가성비랙 #가심비랙 #강력추천 #홈짐 (Publish Date: 2021-07-28)

스미스머신으로 레그프레스하기!!! #스미스레그프레스 #레그프레스
안녕하세요 홈트하는 직장인 유튜버 낭만도전입니다 오늘은 스미스머신으로 레그프레스하는 영상을 소개해드려 볼까합니다 저는 집에서 스미스머신으로 운동을 하고있는데요 이번에 레그프레스발판이라는것을 구매하게 되어 이렇게 하체운동도 한가지 더 할수있게 되었습니다 그 레그프레스발판을 스미스머신에 결합하고 설치하는 방법 그리고 주의사항 또 운동영상 등을 담아보았는데요 관심있으신분께서는 참고해보셔도 좋을것 같습니다^^ (Publish Date: 2021-04-13)

CNK 모노리프트 언박싱 영상입니다
안녕하세요 홈트하는 직장인 낭만도전입니다 오늘은 최근 cnk에서 출시한 모노리프트 언박싱을 해보았습니다 설치 및 조립영상도 만들고 있습니다 모노리프트에 관심이 있으신분은 참고하시면 좋을것 같습니다 제 유튜브으체널에 더 많은 영상이 있기도 합니다 더욱 노력하고 도움이 되는 낭만도전이 되겠습니다. #모노리프트 #cnk #cnk모노리프트 #낭만도전 #홈트 #홈짐 #sm8000 #홈짐용랙 #스미스머신 #모노리프트언박싱 #홈트레이닝 #스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트 #homegym (Publish Date: 2021-04-05)

cnk 스미스랙 랫타워 가동범위영상
cnk 스미스랙 sm-8000 사용하고 있는 홈트하는 직장인 낭만도전입니다 오늘은 제 유튜브 체널에 암풀다운과 푸쉬다운 가동범위에 대해 문의를 주신 구독자분이 계셔서 영상을 만들어 보았습니다ㅎ 랙을 구매하실 예정이신분은 참고하시면 좋을것 같습니다^^ #홈트 #홈트레이닝 #낭만도전 #sm8000 #cnk스미스랙 #homegym #낭만짐 #운동하는남자 #스쿼트 #벤치프레스 #암풀다운 #삼두운동 #케이블푸쉬다운 #홈짐 #가동범위 (Publish Date: 2021-03-21)

CNK 스미스랙 SM-8000 스미스 수평 맞추기
안녕하세요 홈트하는 직장인 낭만도전입니다 오늘은 제가 사용하고 있는 cnk sm-8000 스미스랙 자가설치 후 스미스봉 발란스가 맞지 않으신분들이 종종 계신것 같아(저도 그랬습니다) 그래서 저는 간단히 조치를 해서 발란스를 맞춰서 잘 사용하고 있는데 그 방법에 대해 영상을 만들어 보았습니다 저와같은 증상이 있으신분들은 참고하셔서 발란스를 잘 잡으시길 바랍니다^^ (Publish Date: 2021-03-21)

cnk 랙 설치했는데 부품 부속이 남는다고요??
안녕하세요 홈짐유튜버 낭만도전입니다 오늘은 국민랙으로 불리우는 cnk랙을 설치하시면서 보통 보면 설치 후 부속이 남아요 부품이 남아요 어디에 쓰는건지요 라는 카페에 글이 올라오는데요 주로 올라오는 부속품이 어디에 쓰이는지 알아보는 영상을 만들어 보았습니다 영상을 보시고 랙 설치에 도움이 되시길 바랍니다^^ #cnk #cnk미니랙 #홈짐 #홈트 #홈트레이닝 #낭만도전 #sm8000 #cnk스미스랙 #homegym #낭만짐 #운동하는남자 #스쿼트 #벤치프레스 #스쿼트 (Publish Date: 2021-02-22)

무게조절덤벨? 개별덤벨? #홈짐용덤벨고르는방법
오늘은 홈짐용 덤벨고르는 방법에대해서 알아보도록 할게요 덤벨에는 요즘 보면 무게조절덤벨과 개별덤벨이 있는데요 각각의 사용 장단점이 명확하게 있으므로 정확히 인지하시고 구매를 하셔야 중복투자 없이 한번에 잘 구매를 하실수가 있습니다 그동안 저의 덤벨 노하우를 영상에 담아보았습니다 보시고 도움이 되길 바랍니다 #낭만도전 #덤벨 #홈짐용덤벨 #홈트 #홈짐 #cnk #방패덤벨 #캡틴덤벨 #누오덤벨 #퀵블럭덤벨 #다이얼덤벨 #호트용덤벨 #개별더뻴 #각개덤벨 #sm8000 (Publish Date: 2021-02-08)

홈짐용 스미스머신 랫타워 완전 부드럽게 관리하기!#미싱오일
안녕하세요 홈트하는 직장인 유튜버 낭만도전입니다 오늘은 집에서 사용하고있는 홈짐용 스미스머신 랫타워를 훨씬 부드럽게 운동할 수있게 관리하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 영상에 보이시는것처럼 오일을 발라주는건데요 방법과 주의사항 그리고 전후 비교까지 영상에 담아보았습니다 영상을 시청하시고 도움이 되길 바라겠습니다 시청해주셔서 너무나도 감사드리고 도움이 되셨다면 더욱 잘 좋은 영상 잘 만들라는 의미로 좋아요와 구독 부탁드립니다^^ 감사합니다 더 노력하는 낭만도전이 되도록 하겠습니다 (Publish Date: 2021-01-25)

단돈 천원으로 제이컵 캐쳐바 유격 및 소음 완전 없애기!! #제이컵 #캐쳐바 #홈짐 #홈트
안녕하세요 홈투하는 직장인 낭만도전입니다. 오늘은 홈트에서 사용하는 제이컵 그리고 캐쳐바에서 생기는 유격 또 유격으로 인해 생기는 소음과 스크레치를 단돈 1천원으로 90프로 이상 잡는 영상을 소개해보려고합니다 영상을 시청하시고 도움이 되길 바랍니다^^ #제이컵 #홈짐 #홈트 #캐쳐바 #낭만도전 # 제이컵소음 #캐쳐바소음 #workout #cnk #sm8000 #cnk미니랙 #다이소 #소음패드 #홈짐악세사리 #홈짐꿀팁 (Publish Date: 2021-01-16)

홈짐 악세사리 완전 깔끔하게 정리하는 개꿀팁!!! #홈짐 # 홈트 #홈짐악세사리정리
안녕하세요 홈트하는 직장인 낭만도전입니다 오늘은 많은 유튜브 구독자님들이 제 홈짐 영상을 보시고 궁금해 하시는 사항중 하나인 홈짐 악세사리 정리하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 영상에 보신것처럼 저렇게 정리를 하신다면 공간이 소중한 홈짐에서 다양한 악세사리들은 손쉽게 꺼내쓰고 보관 및 정리에도 용이합니다 영상이 도움이 되셨길 바라면서 더 좋고 유익한 영상으로 다시 찿아뵙도록 하겠습니다^^ (Publish Date: 2021-01-06)

덤벨서포트 만원으로 만들기!
안녕하세요 홈트하는 직장인 낭만도전입니다 오늘은 제가 사용중인 초초초가성비 초간단 자작 덤벨서포트에 대한 영상을 소개드립니다ㅎㅎ 너무나도 간단하지만 이렇게 자세히 영상으로 만드어 보았습니다 보시고 많은 도움 되기를 바랍니다^^ #덤벨서포터 #홈짐 #홈트 #낭만도전 #홈트하는직장인 #홈트레이닝 #덤벨 #cnk #sm8000 #스팟그립 (Publish Date: 2021-01-03)

cnk 스미스랙 sm-8000 케이블 크로스오버 자작영상입니다 #sm8000
안녕하세요 홈트하는 직장인 유튜버 낭만도전입니다 오늘은 제가 최근 구매해서 사용중인 cnk스미스랙 sm-8000 케이블 크로스오버 자작영상을 공유합니다 이전에 미니랙으로 했었던 자작방법보다 조금 더 업그레이드 했습니다 홈짐에서 자작을 고민중이시거나 생각중이신분들도 참고하시면 좋을것 같습니다 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드립니다 감사합니다^^ (Publish Date: 2020-12-31)

cnk 스미스랙 설치시 유의사항 sm-8000 #sm8000
최근 제가 cnk스미스랙 sm-8000설치영상을 업로드 했는데요 두가지정도만 내용이 추가되면 더 좋을것 같아 이렇게 추가로 업로드 합니다 이미 설치하신분이나 설치예정이신분들 참고하심 될것 같아요 (Publish Date: 2020-12-30)

CNK 스미스랙 방문수령기 SM-8000 #SM8000
안녕하세요 홈트하는 직장인 유튜보 낭만도전입니다 오늘은 제가 이번에 설치한 cnk 스미스랙을 직접 방문수령해온 전반적인 과정을 소개하는 영상을 소개시켜드리도록 하겠습니다 대문에서 나와서 차량을 셋팅하고 또 필요한 준비물이 필요하며 가서 차에 싩었을때 부피도 체크해야합니다 또 이것을 집으로 운반하고 설치 후 나오는 쓰레기양 등등 방문수령의 모든것을 볼수있습니다 혹시 스미스랙을 방문수령하실 계획이 있거나 고민중이신 분들은 참고하시면 도움이 될수 있을겁니다 더 유용하고 유익한 영상을 많이 업로드 하겠습니다^^ #스미스랙 #홈트 #홈짐 #홈트레이닝 #cnk #cnk스미스랙 #cnk미니랙 (Publish Date: 2020-12-28)

CNK 스미스랙 자가설치하기 #CNK스미스랙 #스미스머신
안녕하세요 홈트하는 직장인 유튜버 낭만도전입니다 오늘은 제가 최근 사용하던 cnk미니랙을 처분하고 대략 한달정도 기다려서 받은 cnk 신상 스미스랙 sm-8000을 화사에 설치의뢰없이 스스로 자가설치하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 자세한 내용은 영상에서 확인 하시면 되구요 다소 부족하지만 최대한 내용위주로 담아보았습니다 바닥프레임ㅡ4면기둥세우기ㅡ스미스설치ㅡ랫타워설치ㅡ상부프레임설치ㅡ랫타워케이블설치 순으로 하나하나 설명하는 모습을 담다보니 영상이 21분가량 됩니다 cnk스미스랙인 sm-8000을 설치하시는 분께서는 영상을 참고해서 저처럼 시행착오 없이 잘 설치 조립하시기 바랍니다. 영상이 도움이 되셨다면 좋....... (Publish Date: 2020-12-24)

시티드로우 벤치에 앉아서 하기 #홈트 #시티드로우
안녕하세요 홈트하는 직장인 낭만도전입니다 오늘은 홈트 시티드로우 벤치에 앉아서 하기에 대해 소개해보겠습니다 대부분의 헬스장이나 영상을 보면 시티드로우를 벤치에 앉아서 하는데 많은 홈트족들은 제가 알기론 바닥에서 하시는분들이 많은것 같습니다 저도 처음에 바닥에서 해보니 몰랐는데 나중에 보니 허리에 부담이 다소 있더라구요 그래서 이번에는 벤치에 앉아서 홈트로 시티드로우하는 방법을 소개해보겠습니다 영상을 시청해주셔서 감사하고 또 더 좋은 정보로 찿아뵙겠습니다. #시티드로우벤치에앉아서하기 #시티드로우 #홈짐 #홈트 #홈트레이닝 #낭만도전 (Publish Date: 2020-11-29)

5분만에 cnk 랫타워 가동범위 늘리기 #랫타워 #렛타워 #가동범위 #cnk #cnk미니랙 #cnk랫타워
안녕하세요 홈트하는 직장인 낭만도전입니다 이번에 소개드릴 영상은 cnk랫타워 가동범위 늘리기 입니다 제사 사용하고 있는 cnk회사제품 중 랫타워를 사용하고 계신분이라면 아마 적용이 가능하지 않을까 생각이 듭니다ㅎㅎ 더욱 더 좋은 영상으로 찿아뵙도록 하겠습니다 #cnk #cnk미니랙 #랫타워 #cnk미니랙랫타워 #홈짐 #홈트 #낭만도전 #랫타워가동범위 (Publish Date: 2020-11-29)

고무덤벨 냄새 제거하기 #고무냄새제거 #육각덤벨 #육각덤벨냄새제거 #고무냄새탈취
안녕하세요 홈트하는 직장인 낭만도전입니다 오늘은 홈트의 필수품 덤벨중에 고무덤벨냄새 제거하는 영상입니다 제가 이렇게 저렇게 해본결과 지독한 고무냄새를 많이 제거하여 영상으로 만들어 보았습니다 생각보다 많은 냄새가 줄어들었음을 알수 있었습니다 영상을 보시고 궁금하신 점 댓글 달아주시면 답변드리겠습니다 (Publish Date: 2020-11-29)

홈트용 랙 고르는 방법 개꿀팁 및 노하우 공개 #미니랙 #하프랙 #파워랙 #CNK미니랙
안녕하세요 홈트하는 직장인 낭만도전입니다 오늘은 홈트용 랙 고르는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 많은 분들께서 랙을 구매하시고 이런저런 이유로 다시 되팔고 구매하고 하는 과정을 겪는 분들이 많더라구요 그래서 처음부터 확실하게 구매할수있도록 기준점을 잡아 안내하는 영상을 만들어 보도록 하였습니다 보시고 도움이 되었으면 좋겠으며 좋아요 구독 해주시면 큰 힘이 되겠습니다 감사합니다^^ #홈짐용랙 #홈트용랙 #홈짐 #홈트 #홈트레이닝 #멀티랙 #미니랙 #하프랙 #cnk미니랙 #cnk (Publish Date: 2020-11-29)

홈짐용 블럭형 랫타워 100KG추가 증량하기!! #플레이트플러스
안녕하세요 홈트하는 직장인 낭만도전입니다 오늘은 홈트하시는 많은 분들에게 희소식을 하나 가지고 왔습니다 제가 이번에 업체에서 제품을 하나 협찬받았는데요^^짝짝짝 제품이름은 플레이트 플러스라고 합니다 주시고히사 거상제품이고요 영상에도 설명 되어있다시피 블럭형렛타워에 가동범위 지장 없이 추가로 원판으로 장착할수있는 제품입니다 영상을 보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다 더 좋은 영상으로 찿아뵙도록 하겠습니다 영상을 시청해주셔서 감사합니다^^ (Publish Date: 2020-11-29)

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