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NSCA 스포츠영양코치(Lv.2 Advanced) 자격증 취득 후기

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Publish Date: (2024-06-01|6:26 am), Modified Date: (2024-07-01|7:03 am)


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창원조혈제, 더헤모리버
#조혈제 #더헤모리버 #창원조혈제 #창원상남동조혈제 # 부산조혈제 #부산용호동조혈제 안녕하세요. 창원 건강 온누리약국입니다. 오늘은 양한방 조혈제 '더헤모리버'에 대해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 보통 어지럽거나 빈혈이 있을 때, '철분제'를 찾으시는 손님들이 많으신데요. 이런 증상이 있을 때는 단순히 철분제만 섭취하는 것 보다 혈액을 저장, 운반하는 중심인 간의 기능회복과, 혈액을 만드는데 관여하는 다양한 성분들이 함께 보충이 되어 있는 제품을 선택하시는 게 좋을 것 같습니다. The하다 시리즈. 더리버치온, 더피코큐텐, 더헤모리버, 더아드비타, 더케이투씨엠 '더헤모리버'는 헴철(철분)과....... (Publish Date: 2023-02-26)

창원피로회복, 더아드비타
#부신피로 #더아드비타 안녕하세요. 창원 건강 온누리약국입니다. 오늘은 부신피로에 도움이 되는 '더아드비타'에 대해 포스팅 하도록 하겠습니다. 약국을 방문하는 많은 고객층이 '피로'에 대한 약을 많이 찾으십니다. The하다 시리즈. 더리버치온, 더피코큐텐, 더헤모리버, 더아드비타, 더케이투씨엠 영양적으로 섭취가 불균형 할 때는 주로 종합비타민(비타민B)을 권해드리지만, 현대인들은 대부분 '부신피로증후군'에 의한 피로가 많은 편입니다. 부신은 피로에 관한 다양한 호르몬을 분비하는 기관으로, 부신의 기능이 떨어질 경우 호르몬 분비가 적어지거나 불균형하게 생기게 됩니다. '더아드비타&#x2....... (Publish Date: 2023-02-26)

상남동칼슘마그네슘,더케이투씨엠
#칼슘마그네슘 #미네랄 #비타민k2 #창원상남동칼슘마그네슘 #부산남구용호동칼슘마그네슘 안녕하세요. 창원 건강 온누리약국입니다. 오늘은 미네랄 제제 '더케이투씨엠'에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. 갱년기 여성분을 포함해서, 칼슘제를 찾는 분들이 많아졌습니다. 여성호르몬이 감소하면, 뼈의 형성을 저해하고 뼈의 분해를 촉진시켜 골다공증이 생기게 됩니다. 이에 적당한 운동과 함께 칼슘을 보충을 잘 해주셔야 하는데요. The하다 시리즈. 더리버치온, 더피코큐텐, 더헤모리버, 더아드비타, 더케이투씨엠 이전에는 많은 칼슘과 비타민D를 충분히 섭취를 잘 하시면 된다는 추세에서 최근에는 칼슘과 함께 마그네슘이 같이 있....... (Publish Date: 2023-02-25)

창원상남동항산화제,더피코큐텐
#코엔자임 #항산화제 #창원 항산화제 #상남동 항산화제 #용호동항산화제 #부산남구항산화제 안녕하세요. 창원 건강 온누리약국입니다. 오늘은 항산화 영양제 '더피코큐텐'에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. 여러분의 혈관은 건강하신가요? 특히, 혈압/당뇨/고지혈증 등 대사질환을 가지고 계신 분들은 혈관 건강에 더욱 유의하셔야 하는데요. 코엔자임큐텐은 혈압약과, 고지혈증 약의 대표적인 드럭머거(약을 복용함으로써 부족해지는 영양소)입니다. 그래서 1일 코큐텐 100mg 섭취를 권장합니다. 코큐텐이 몸에서 부족해지면, 혈압과 고지혈증 수치 관리가 힘들고, 피로, 근육통 등 다양한 증상이 나타납니다. 이런 증상이 없더라도 미....... (Publish Date: 2023-02-25)

창원상남동간영양제, 더리버치온
#간영양제 #더리버치온 #창원간영양제 #상남동간영양제 #부산남구간영양제 #용호동간영양제 안녕하세요. 창원 건강온누리약국입니다. 오늘은 간영양제 '더리버치온'에 대해 포스팅 하도록 하겠습니다. 간은 우리 몸을 대표하는 '공장' 역할을 합니다. 단순히 피로, 음주 해독 뿐 아니라 많은 대사가 일어나고(에너지 분배), 항체생산, 면역, 해독, 혈압 조정 등 다양한 역할을 합니다. 그래서 많은 분들이 간 영양제에 관심이 많으시죠? 대표적으로 간 항산화제로 밀크씨슬을 떠올리실텐데요. 더리버치온은 밀크씨슬 뿐 아니라 강력한 항산화제인 셀레늄, 스피루리나 혈관 탄력 및 혈액 순환에 관여하는 포도씨 추출물 안구....... (Publish Date: 2023-02-24)

먹는 심장사상충 약, 하트커버, 매달 1회 정기투여 하세요.
안녕하세요. 당신과 반려동물의 건강을 책임지는 건강약사입니다. 오늘은 먹는 심장사상충 약, 하트커버를 소개해 드리겠습니다. 성분 및 효과 하트커버의 주요 성분은 이버멕틴(저용량에서 심장사상충 구제)+피란텔(장내 기생충 구제)입니다. 이버멕틴(ivermectin) : 광범위한 내부, 외부 기생충 구제제입니다. 저용량에서는 심장사상충 예방을 하며, 고용량에서는 장내 기생충 및 외부 기생충의 구제제 역할을 합니다. 피란텔(pyrantel) : 장내 기생충(회충, 십이지장충, 요충 등) 구제제 입니다. 용법, 용량 개 체중 kg당 이버멕틴 6마이크로그람, 피란텔 5mg을 한달에 1번 1년에 12번 경구 투여합니다. 하트커버 SS : ~5.6kg까지 매달 1알 투....... (Publish Date: 2021-03-22)

여드름, 뾰루지가 났을 때 어떤 연고를?
영(Young)하게 살자!! 안녕하세요 영양약사입니다. 여드름, 뾰루지에 효과적인 연고는 무엇인가요? 오늘은 여드름, 뾰루지가 났을 때 쓸 수 있는 연고에 관련해서 포스팅 시작할께요. 후비고우!! 여드름 났는데 노스카나 주세요!! 약국에 있다보면 여드름연고로 노스카나를 떠올리시고 오시는 분들이 많습니다. 하지만 노스카나는 여드름이 났을 때 쓰는 연고는 아닙니다. 오늘은 여드름이 났을 때 바르면 피부 증상이 완화되는 연고에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여드름, 뾰루지 연고 성분 1. 이부프로펜피코놀 : 항염증, 여드름균의 지방(유분기) 생성 억제 2. 이소프로필메틸페놀 : 항균효과, 여드름과 뾰루지를 유발하는 세균 증식 억제....... (Publish Date: 2020-12-24)

생리통에는 어떤 약이 좋을까요?
영(Young)하게 살자!! 안녕하세요 영양약사입니다. 생리통에 효과적인 약은 무엇인가요? 오늘은 생리통 약과 도움이 될만한 약에 관련해서 포스팅 시작할께요. 후비고우!! 보통 알고 계시고 복용하는 진통제는 이부프로펜+파바브롬 성분의 약입니다. 1. 이지엔6 이브 이부프로펜 200mg (진통소염제) 파바브롬 25mg (이뇨제) 생리통으로 인한 통증, 염증 완화와 붓기, 유방압통을 줄여줍니다. 2. 탁센이브, 레이디원 탁센이브는 이지엔6 이브와 동일성분, 동일함량입니다 레이디원 - 이지엔6 이브, 탁센 이브보다 진통소염제 고함량 함유 이부프로펜 400mg (진통소염제) 파바브롬 25mg (이뇨제) 이부프로펜은 일일 최대 함량이 3200mg 입니다. 보....... (Publish Date: 2020-12-22)

다이어트약 큐시미아, 큐시미아 부작용
영(Young)하게 살자!! 안녕하세요 영양약사입니다. 다이어트약 큐시미아, 큐시미아 부작용 오늘은 다이어트 복합제인 큐시미아에 관련해서 포스팅 시작할께요. 후비고우!! 큐시미아 : 식욕, 식탐, 포만감에 영향 펜터민염산염 / 토피라메이트 복합제제 펜터민염산염 시상하부에서 노르에피네프린 방출로 인한 식욕 감소 토피라메이트 GABA활동을 증가시켜 식욕과 식탐 감소 이렇게 두가지 제제가 섞여있습니다. 쉽게 말해서 몸을 흥분시켜(운동 중인 상태) 배가 고프지 않게 하고, 신체 대사를 높게 유지하는 것이라고 볼 수 있습니다. 복용대상 i) BMI 30 이상이면서 혈압/당뇨/고지혈증 질환 1개 이상 가진 환자군 ii) BMI 27 이상인 환자군 용....... (Publish Date: 2020-12-21)

의약품안전사용교육단 강사
영(Young)하게 살자!! 안녕하세요 영양약사입니다. 의약품안전사용교육단 강사 오늘은 제가 약사가 되고 꼭 하고 싶었던 의약품안전사용교육단 강사/강의에 관련해서 포스팅 시작할께요. 후비고우!! 과거 꿈은 선생님 지금은 약사가 되었지만, 학창시절 저의 꿈은 선생님이었습니다. 사람들 앞에서 얘기하는 것과 정보, 지식을 전달해주는게 너무 재밌었거든요. 사실 약사가 되기 전에 중, 고등학교에서 선생님 경력이 있긴 합니다. 그리고 약사가 되어 다른 강사로 학생들을 만날 수 있는 기회가 생겼습니다. 약사가 되고 좋은점 건강과 영양과 약이 중요하다는 것을 많은 분들이 신뢰를 가지고 들어주시니 너무 좋은 것 같았습니다. 다양한 연....... (Publish Date: 2020-12-13)

GI가 뭐길래 GI가 낮은 음식을 먹으라고 하나요?
영(Young)하게 살자!! 안녕하세요 영양약사입니다. GI, 당지수가 낮은 음식들, GI가 뭔가요? 오늘은 다이어트할 때 알아야 할 또한 성인병(당뇨 등)을 예방하기 위해 알고 있어야 할 GI(당지수)에 관련해서 포스팅 시작할께요. 후비고우!! GI (Glycemic index) ; 당지수 GI는 음식(탄수화물)이 체내에 흡수 된 후 혈당을 얼마나 빨리 높이는지에 대한 지표입니다. 음식(탄수화물)을 먹게 되면 음식이 기계적소화(씹기 등)와 화학적소화(다양한 소화효소에 의한 분해)가 되고 장의 막을 통해서 혈관으로 흡수가 됩니다. 작은 단위로 분해된 탄수화물, 단백질, 지방의 소단위는 혈당 수치를 올리게 되는데요. 높은 GI를 가진 음식은 혈당을 상대적....... (Publish Date: 2020-12-10)

NSCA 스포츠영양코치(Lv.2 Advanced) 자격증 취득 후기
영(Young)하게 살자!! 안녕하세요 영양약사입니다. NSCA 스포츠영양코치(Lv.2 Advanced) 오늘은 급하게 벼락치기를 해서 준비했던 NSCA korea 스포츠영양코치 자격증에 관련해서 포스팅 시작할께요. 후비고우!! NCSA (National Strength and Conditioning Association ) NCSA는 ‘미국 체력관리학회’ 이고 한국의 NCSA분회가 NCSA Korea 입니다. 보통 피트니스 센터 트레이너 샘들께서 이 곳에서 관련된 자격증을 취득하십니다. 저는 비회원으로 시험에 응시했는데, NCSA Korea에 정식 가입하면 NCSA 본사로 부터 회원 번호를 부여 받고, 각종 시험, 연수, 특강 지원시 할인 혜택을 받으실 수 있다고 하네요. 자세한 내용은 아래의 NCSA Korea 카....... (Publish Date: 2020-12-07)

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