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Publish Date: (2024-05-16|10:53 am), Modified Date: (2024-07-01|6:07 am)


--- Blog Post Contents
B. 5월 돌잔치 준비
직계가족만 참석하는 소규모 돌잔치를 준비하면서 하나씩 기록하고자 한다. 돌잔치 준비 리스트 장소: 석파랑 스냅/영상: 러브스펠스냅 돌상: 아이첫상 한복: 자연스리한복 메이크업: 희뷰티 답례품: 맑음컴퍼니 성장동영상: 셀프제작(VLLO 어플) 초대장: 셀프제작(네이버 모두, 미리캔버스) 풍선/케이크: X 석파랑 돌잔치 인원은 성인 11명과 돌아이 포함해 아이 3명으로 총 14명! ** 점심식사는 진찬/진연 中 선택 ** 마지막 식사는 돌잔치여서 잔치국수로 제공 ** 돌상 석파랑 자체 돌상은 70만원/100만원 中 선택 외부돌상업체 반입료 20만원 (아이첫상, 내리사랑, 파티만들자, 파티본) 셀프 상차림 불가 ** 비용 (인원수 11~20명, 신관2층 2....... (Publish Date: 2024-05-15)

B. 이유식
삐뽀삐뽀 영상으로 전체적인 흐름을 보고 튼이이유식 책과 바뀐 지침을 참고했다. 기본 개념 이유식은 초기, 중기, 후기, 완료기 4단계로 나뉜다. 초기 - 6개월 모유수유아든 분유수유아든 만 6개월부터 이유식 섭취한다. 이유식은 하루 한 숟가락부터 시작해 점차 양을 늘려서 한끼 양이 30-100g 1-3회 먹는다. (수유량 500-900 ml) 이유식 양이 늘면 수유량은 줄인다. 하루 고기 10g 섭취한다. 3-4일마다 한 가지씩 쌀죽 > 고기 > 이파리채소 > 노란 채소 > 과일 순으로 새 재료를 첨가한다. 5가지 식품군을 먹인 후 다른 것을 더 첨가해도 상관없다. 탄수화물 음식인 감자를 첨가해도 좋고 쌀죽에 보리 같은 잡곡을 첨가해도 좋다....... (Publish Date: 2023-11-07)

B. 육아 :: 유아동 의류 브랜드
알록달록 귀여운 느낌 베베드피노 삠뽀요 리미떼두두 매장은 없고 상품 업데이트는 인스타나 회원가입하면 문자로 공지하는데 며칠이내로 주문하지 못하면 솔드아웃되니 주의. 모이몰른 밀크마일 스몰미미 프랭크썸 (Publish Date: 2023-11-07)

RECIPE :: 김치
깍두기 ◎ 재료 무, 소금, 설탕, 물, 고춧가루, 매실즙, 멸치젓갈, 다진마늘, 다진생강, 밀가루, 쪽파 ◎ 방법 무를 썰어서 소금물에 30분 절인다. 고춧가루 5수저, 매실즙 1/2수저, 멸치젓갈 2수저, 다진마늘 10알, 다진생강 엄지손톱만큼 넣고 다대기 만든다. 냄비에 밀가루 2수저, 소금 1티스푼, 설탕 1수저, 물 반잔 넣고 퍽퍽 끓을 때까지 거품기로 저어 풀을 만든다. 풀을 냉동실에 식혀서 미지근해지면 다대기에 섞는다. (이때 간보기) 다대기에 쪽파 넣고 버무린다. (Publish Date: 2023-09-18)

RECIPE :: 찌개
돼지 김치찌개 ◎ 재료 돼지고기, 식용유, 다진생강(또는 생강술), 다진 마늘, 김치, 매실즙, 소주, 고추장, 고추가루, (양파), 대파, 후추, 식초, (콩나물) ◎ 방법 센 불에서 냄비에 돼지고기, 기름 조금, 다진 생강 1/2 티스푼, 다진 마늘 1티스푼 넣고 볶는다. 김치 1/3 포기 넣고 볶는다. 매실즙 1/2스푼, 소주 (소주잔1컵 정도) 넣고 자작자작하게 불 약하게 한다. 김치가 잠길 정도로 물 넣고 끓인다. 고추장 2수저, 고추가루 1수저, (양파), 대파, 후추를 넣는다. 식초 1/2수저 넣는다. 콩나물은 먹기전에 넣어 끓인다. (Publish Date: 2023-09-18)

B. 출산
출산준비 임신 중에 중간중간 여러 베이비페어도 가면서 미리 육아용품을 하나씩 준비해갔는데 출산 전달부터 본격적으로 준비하기 시작했다. 필요한 물품 리스트를 검색하고 당근으로 구매해야 할 물품들은 키워드 알람 걸어놔서 중고구매했다. 출산 :: 자연분만 37w 출산예정일까지 3주를 남겨두고 출산휴가에 들어갔다. 휴가 들어가서 쉴 때 하고 싶은 것 해야지라고 생각했는데 막상 3주 남기고 들어가니 배가 많이 불러와서 밥 먹고 잠만 잤었다. 특히 마지막 2주는 1시간-1시간 반마다 한번씩 화장실 가고 그탓에 밤에 잠도 잘 못자니 낮잠을 많이 자고 걷기 힘들고 ... 생각보다 뭘 할 수가 없었다. 제왕절개보다 이 고통스러운 기간을 더....... (Publish Date: 2023-06-30)

임신 정보
임산부 시기별 영양제 ※ 주치의와 상담 후 결정 비타민D 태아 골격 성장 4000U 이상 섭취 제품: 프리솔라 유산균 장 건강 및 임신성 변비 예방 제품: 호주산 life space 엽산 신경관 결손으로 인한 기형아 예방 및 임산부 빈혈 예방 620ug 이상 섭취 권장인데 과다복용해도 문제가 없음 임신 전 1개월 ~ 임신 3개월까지 복용 권장인데 그 이후에도 복용해도 좋음 제품: 보건소제품 오메가3 태아의 두뇌 및 시각 발달 임산부용으로 300mg 이상 섭취 36주 전후로는 섭취 중단 제품: 노르딕 prenatal DHA 철분 빈혈 및 저체중아, 조산 예방 30~60mg 태아에게 공급하는 혈액량이 증가되는 임신 16주 전후부터 섭취 제품: 보건소제품, 볼그레 칼슘 태....... (Publish Date: 2022-09-19)

임산부 지원 정책
출산 전 지원 신분증과 임신확인서를 들고 보건소 5층 모성실 방문하면 임산부 등록이 된다! (온라인 등록도 가능: 맘편한 임신 서비스 지원 | 원스톱 서비스(맘편한 임신) | 똑똑한 서비스 | 정부서비스 | 정부24 (gov.kr)) 혜택: 임산부뱃지, 산모수첩, 임신초기검사, 엽산 및 철분제 지원, 기형아검사, 유축기대여, 임산부자동차표지 발급 접수시간: 평일 오전9시~오전11시30분, 오후1시~오후5시30분 (12시~오후1시 미운영) 자세한 내용은 임산부 건강관리 : 관악구 보건소 (gwanak.go.kr) 에서 확인! [ 전국공통 서비스 ] 임신출산 진료비지원(국민행복카드): 23년부터 1명당 200만원 지급, 출산일 후 2년까지 엽산제(직접수령/택배수령): 임....... (Publish Date: 2022-09-16)

R. 구독서비스 :: 언니네텃밭
살림초짜인 맞벌이 신혼부부에게 제철 채소는 매우 낯설다. 마트에서 장을 봐도 같은 채소들만 구매하게 되고 새로운 걸 알아가기엔 시간이 부족했다. 그래서 농산물 구독 서비스인 어글리어스와 언니네텃밭을 눈여겨 보았는데 둘 다 유기농 제철채소를 1-2인 가구용으로도 배송해준다. 어글리어스의 장점은 보관법 및 레시피를 제공한다는 점과 과일까지 보내준다는 점이고, 언니네텃밭의 장점은 직접 공동체 언니들이 제작한 두부, 반찬/간식 그리고 방사유정란을 보내준다는 점이다. 언니네텃밭의 구성이 우리에게 더 잘 맞아보여 언니네텃밭으로 1인꾸러미 2주간격으로 배송되게 구독 신청! 후기 배송된 꾸러미에 대한 설명과 함께 생산자, 생....... (Publish Date: 2022-04-10)

RECIPE :: 된장국
아욱된장국 ◎ 재료 전통된장, 일반된장, 멸치, 다시마, 아욱, 다진마늘, 파, 된장, 청양고추 ◎ 방법 1. 멸치, 다시마 2시간 정도 물에 담근다. 2. 아욱을 먹기 좋게 자르는데 딱딱한 부분은 버린다. 3. 물이 끓으면 아욱, 다진마늘, 파, 된장 2가지, 청양고추 2개를 넣는다. (반수저씩 넣으면서 간보기) 쑥국 ◎ 재료 전통된장, 멸치, 다시마, 쑥, 다진마늘, 파, 된장, 신김치 한가닥, (바지락) ◎ 방법 1. 멸치, 다시마 2시간 정도 물에 담근다. 2. 쑥을 다듬는다. 3. 신김치 국물을 짜고나서 작게 썬다. 4. 물이 끓으면 다진마늘, 파, 된장 2가지, (바지락), 신김치를 넣는다. (반수저씩 넣으면서 간보기, 아욱국보다 된장을 조금 덜 넣는다....... (Publish Date: 2022-03-24)

RECIPE :: 반찬
콩나물무침 ◎ 재료 콩나물, 소금 대파(혹은 쪽파), 고춧가루, 진간장, 다진마늘, 참기름, 통깨 ◎ 방법 1. 냄비에 물이 끓기 시작하면 굵은 소금 1/2 큰술과 씻은 콩나물 1봉지를 넣고 센불로 3분간 끓인다. 2. 데친 콩나물을 찬물에 담가 잔열을 식혀준 뒤 물기를 제거한다. 3. 대파 1/6대, 고춧가루 2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술, 진간장 1큰술, 통깨 적당히 넣고 섞어준다. 어묵볶음 ◎ 재료 어묵(삼진어묵, 고래사어묵), 마늘, 소주, 매실즙, 양파, 대파, 고추장, 고춧가루, 참기름 ◎ 방법 1. 어묵을 먹기 좋게 썬다. 2. 어묵을 기름에 볶는다. 3. 약불에서 다진 마늘 1알, (소주 1 티스푼), 매실즙 1/2~1 티스푼, 양파 조금, 대....... (Publish Date: 2022-03-18)

RECIPE :: 카레라이스
재료 ◎ 필수재료 미국산 소고기 100g(스테이크용 살치살), 양파 1/2개, 당근 1/6개, 물 2컵, 버터 1/2큰술, 식용유 1큰술, 고형카레 1조각, 고형 하야시라이스 1조각, 케찹 1-2큰술, 마늘 1개 ◎ 선택재료 토마토 1개, 감자 1개 방법 1. 팬에 버터와 식용유를 두르고 중불에서 양파와 편마늘을 넣고 10여분 양파가 노릇해질 때까지 볶아준다. 2. 고기를 큐브로 썰어 넣고 겉이 익을 때까지 볶는다. 3. 감자와 당근을 잘게 썰어 넣고 2-3분간 볶는다. 4. (선택) 토마토도 잘게 썰어 넣고 2분 정도 볶는다. 5. 후추를 넣는다. 6. 물을 넣고 뚜껑을 덮어 5분간 감자가 익을 때까지 끓여준다. (물 적게 넣고 토마토 양을 늘려 토마토즙으로 만들면 케....... (Publish Date: 2022-02-24)

R. 전자기기 :: 가습기
구매 전 가습기 조사 가습기 없이 겨울을 보내려니 코와 목이 너무 건조해서 결국 구매했다. 겨울철 실내 적정 습도는 40-60 % 라고 하는데 화장대에 놓인 습도계에서는 24% ... 초음파식, 가열식, 기화식 3가지 방식이 있는데, 정리해보니 다음과 같다. 좀 더 자세히 알고 싶으면 노써치를 참고하자. 공간별 필요 가습량부터 정리가 매우 잘 되어있다. 기화식이 나와 맞는 것 같아 기화식으로 선택! 그렇다면 이제 또 기화식 가습기 내에서 비교해봐야지... 비교 후보가 되는 조건으로는 .. 1. 필터교체를 해야 하는 제품들은 제외하였다. 안그래도 공청기 등 필터교체 관리해야 하는 제품들이 너무 많기 때문에 가습기마저 매해 필터 교체하기....... (Publish Date: 2022-01-13)

RECIPE :: 수제비
재료 ◎ 필수재료 반죽 : 밀가루 1컵, 소금 0.5작은술, 식용유 1큰술, 물 (밀가루 양의 1/3정도) 육수: 멸치 한주먹, 다시마 손바닥만한 크기 2개 , 물, 다진마늘 1큰술, 새우젓 0.5작은술 애호박. 대파, 청양고추 2개 ◎ 선택재료 버섯, 계란 방법 1. 밀가루, 소금, 식용유, 물을 넣어 반죽을 5분 이상 치댄 후 비닐로 감싸 30분간 숙성한다. (냉장보관) (전날 미리 해두면 더 좋다) 2. 냄비에 물, 다시마, 멸치를 넣고 10분 이상 우린 후 끓이는데 물이 끓기 시작하면 다시마와 멸치를 건진다. 3. 손에 물을 묻힌 후 반죽을 얇게 떼어 넣는다. 4. 손질한 야채를 넣고 다진마늘과 새우젓으로 간을 맞춘다. 5. (선택사항) 계란을 풀어 익힌다. (Publish Date: 2021-08-24)

RECIPE :: 분식집 떡볶이
재료 ◎ 필수재료 밀떡, 어묵, 대파, 물 고춧가루, 백설탕, (쇠고기) 다시다, 물엿, 소금, 미원, 후추 방법 1. 체에 거른 고운 고춧가루 7큰술, 백설탕 1.5큰술, (쇠고기) 다시다 0.5큰술, 물엿 5큰술, 소금 1.5작은술, 미원 0.5작은술, 후추 약간, 물 소주잔 반잔 정도로 양념장을 만들어둔 뒤 하루 정도 냉장 숙성한다. 2. 만들어둔 양념장에 물 100ml 섞어서 풀어준다. 3. 물 500ml 에 양념장을 넣고 국물이 차가운 상태에서 밀떡을 넣고 강불에서 끓인다. 4. 국물이 어느 정도 졸아들면 중불로 바꾸고 대파를 넣어준다. 5. 완성되기 직전 어묵을 넣고 취향껏 졸여준다. (Publish Date: 2021-06-27)

이것저것 살림정보
Q. 주방 타일 기름때 제거 방법 키친타올이나 행주를 물에 적셔 베이킹소다를 가루째 묻히면 젤처럼 뭉치는데, 이걸로 타일 닦으면 잘 닦인다. 또 다른 방법으로는 락스를 진하게 희석해서 키친타올에 묻혀 키친타올을 타일이 붙인 뒤 한시간쯤 뒤에 행주에 세제 묻혀 닦아본다. 수세미로 박박 밀면 타일에 기스나서 나중에 더 힘들어지니 이 방법은 비추한다. Q. 싱크대 실리콘 오염 제거 방법 키친타월에 락스를 적셔서 붙여놓는다. 타일줄눈(코팅제)이나 흰색 실리콘으로 시공하자. (Publish Date: 2021-06-21)

21.05.13
어제 오늘 연차내고 인테리어도 결혼식도 마무리 준비중! 오전 6시까지 밤새가며 식전영상 자체제작했는데 요즘 편집앱이 너무 잘나와서 완성도는 내가 원한 만큼은 나온듯해 다행이다! VITA 앱 강추 !!! 한 일 - 식전영상 만들기 - 광주요 하자품 교환 해야 할 일 - 신혼여행 일정짜기 - 아빠 넥타이 구매 - 연회장 귀걸이 구매 - 본식 체크리스트 작성 - 홀에 식전영상, 성혼선언문, 축사, MR, 서약서, 음원파일 전달 - 음원파일 3분짜리로 편집 (Publish Date: 2021-05-13)

H. 가구
식탁 우드올렌스 퓨로 라운드 세라믹식탁 (세타피아) 로 구매완료 ! + 체니의자 2개, 보노의자 2개 체니의자는 책상용 의자로 쓰다가 필요하면 식탁에 쓰이는걸로. 화장대 와 TV수납장 그레이 침대 프레임과 가볍게 어울리는 색상은 화이트라 생각해 화이트 색상으로 검색. 책상과 책장 서재방에 놓을 우리 둘이 쓰는 책상 사이즈는 1400이 최대치 .... 책상과 책장 둘의 조합을 보고 검색했다. 두닷도 너무 이쁘고 각진 모서리 없다는 점이 마음에 들지만 아무래도 선반장 두개를 이어야 하는점 그리고 오픈 선반장이라 가려진게 전혀 없다는 점이 신경쓰여서 데스커로 결정. 의자는 시디즈에서 직접 앉아보고 색상이 베이지톤 서재분위기와 안....... (Publish Date: 2021-05-11)

21.05.09
오늘 내내 준비로 바빴다 한 일 - 식전영상 사진 고르기 - 포토테이블에 놓을 사진 인화 신청 - 홀 최종체크리스트 회신 - 재보정본 확인 해야 할 일 - 식전영상 만들기 - 신혼여행 일정짜기 - 아빠 넥타이 구매 - 연회장 귀걸이 구매 - 광주요 하자품 교환 (Publish Date: 2021-05-11)

R. 사진보정 :: 작사 보정
스튜디오 촬영 후 셀렉까지 끝냈는데 본식때까지 수정본을 받을 수 없다고 해서 모바일 청첩장 사진을 위해 여러 보정업체를 찾아 샘플의뢰를 했다. 같은 원본사진 1장과 요청사항으로 샘플의뢰를 신청했는데 요청사항은 다음과 같다. 보정 요청사항 샘플 보정본은 일반적으로 1일~3일 정도 걸려서 받았고 생각보다 업체별 차이가 있었지만 모든 곳이 원본에 비해 이쁘게 수정하였기에 최종적으로 선택하는데 많은 고민을 했다. 사람마다 취향이 있으니 내 평가도 내 취향에 맞는 정도라고 보면 될 것 같다. 예를 들어 업체에서 생각하는 '보정강도 - 중'이 나한테는 너무나도 자연스러워 '보정강도 - 약'이였다. 그냥 나와....... (Publish Date: 2021-05-05)

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