로드싸이클_타이어교체

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Publish Date: (2024-07-01|2:01 am), Modified Date: (2024-07-01|4:19 am)


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자동차_전세계 단 1대뿐인 70억 자동차
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 많은 사람들의 드림카이죠. 부가티 시론. 이름만 들어도, 엔진음소리만 들어도 가슴 뛰게 만드는 슈퍼가중의 수퍼가 "부가티"의 대표 모델인 "시론"이 명품 중의 명품 "에르메스"와 콜라보를 했습니다. 시론은 다양한 파생 모델과 특별한 리미티드 에디션으로도 유명합니다. 부가티 110주년 기념으로 제작된 시론 스포츠 110 Ans 에디션이나 럭셔리 클래식카 57SC에 영감을 받아 제작된 부가티 라브와튀르 느와르 등이 있습니다. 이런 에디션 모델들은 대부분 한정판으로 나오며, 생산되기도 전에 이미 주인이 정해져 있기도 하죠. 이런 가운데 에르메스와 콜라보한 특별한 시론이 공....... (Publish Date: 2021-03-09)

로드싸이클_도리사 2번째 도전
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 본의 아니게 구미로 또 다시 오게된 출장(매주 올건 안비비밀 ㅠㅠ) 얼마전 처음으로 가본 도리사를 겪어보고선 아~ 여긴 두번다시 오지 않겠어 다짐아님 다짐을 했건만, 일을 끝낸뒤 길지 않은 저녁시간. 짧은시간에 쥐어짜듯 운동을 하기위해선 도리사만한게 없을듯 하여, 다시한번 도전해봤어요. 그래도 처음보다는 좀 괜찮겠지하며, 라이딩을 시작하였습니다. 노을진 낙동강은 너무 멋지긴 했었죠. 가는길이 워낙이 좋아 기분도 좋고, 바람도 없어서, 크게 불편함 없이 시원하게 달릴수 있었네요. 가는길에 낙동강위로 뻗은 다리를 지나가는데 다시가봐도 너무 이쁘고 좋은거 같아요. 이번엔 영상이 있어 공유....... (Publish Date: 2021-03-09)

국민 면요리_짜장면
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 과거? 제가 어렸을 때는(아~ 나이가 나오나요^^) 입학식날이나 졸업식날과 같이 특별한날이 되면 온 가족이 모여 중국집으로 향해 짜장면을 먹곤 했었죠. 참고로 저는 졸업식날 돈까스 먹었어요. ^^ 짜장면에도 종류가 상당히 다양한데요. 짜장면의 종류에 대해 이야기해 볼께요. 짜장면 우리가 아는 바로 그 짜장, 돼지 고기, 양파, 양배추를 춘장, 물 전분과 함께 볶아, 어른신들은 어릴 적 특별한 날이면 중국집에서 짜장면으로 외식을 했더랬죠. 지금은 배달음식 중에서도 가장 저렴하기도 하죠, 솔직히 뭐 먹을거 없고, 라면이 물리고 할때는 짜장면 만한게 없기도 하죠^^ 간짜장 간짜장의 기본은 "볶기....... (Publish Date: 2021-03-08)

상황별 인사말
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 각 상황에 따른 어떤 인사말을 해야할지 고민?하시는분들을 위해 여러 상황별 인사말에 대해 작성해보려합니다. 코로나 시국에서의 인사말 -코로나로 힘겨운 요즘인데 평온안 하루 보내시길 바랍니다. -여러 소식들로 뒤숭숭한 요즘이지만 부디 지치지 않고 잘 이겨내셨으면 합니다. -마스크로 답답하지만 마음만은 상쾌한 한 주 보내시길 바랍니다. -아마도 집에서 보내게 될 주말이지만 가족과 함께 즐거운 주말 되시길 바랍니다. -코로나가 지나고 곧 많은 분들과 함께 볼수 있는 날이 오면 좋겠습니다. -코로나로 여러날을 못 뵀지만 멀리서도 꼭 건강한 일상 보내셨으면 좋겠습니다. 봄에 어울리는 인사말 -날....... (Publish Date: 2021-03-05)

우리 몸이 진짜 원하는 음식 ^^
안녕하세요~ Supernam 입니다~ ~ 초콜릿이 간절한 날 !!! 우리 몸은 마그네슘이 부족한 것!!! 마그네슘이 부족하면 쉽게 피곤해지고 스트레스, 우울증이 심해져 초콜렛을 찾게 된다고 합니다. ~탄수화물이 엄청 땡길때 !!! 우리 몸은 단백질(질소)이 부족한것 ! 단백질이 부족하면, 공복감을 쉽게 느껴 단백질을 찾게 된다고 합니다. ~배에 기름칠 좀 해볼까 !!! 우리 몸은 칼슘이 부족한 것! 칼슘이 부족하면 안절부절 불안 증세를 보이는데, 이때 중독 물질이 있어 섭취 시 쾌감 호로몬을 분비하는 기름진 음식을 찾게 된다. ~커피한잔 할까!!! 우리 몸은 무기질이 부족한 것! 무기질이 부족하면 이유 없이 피곤해져 커피나 단 음식을 찾게 된....... (Publish Date: 2021-03-04)

대한민국 고속도로_맛집?
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 대한민국내 고속도로가 참 많죠.. 저 많은 고속도로들중 한번씩 다 들릴일도 만무하고요. 가끔 어찌다가 휴게소 한번 들어가면 뭘 먹어볼지 난감한 경우가 있는데요. 그런분들을 위해 각 휴게소별 맛집은 아니지만, 그 휴게소마다의 대표 음식. 대표 먹거리에 대해 간단 소개해드립니다. 1.경부고속도로 2. 서해안고속도로 3.광주, 순천, 대구, 완주 4. 남해고속도로 5.영동 동해고속도로 6. 영동, 제2 중부고속도로 7.중부, 통영, 대전 고속도로 8. 중부내륙 고속도로 9. 중앙고속도로 10. 호남고속도로 개개인마다의 입맛은 고려되지 않은 메뉴이므로, 참고사항으로 가지고 다니시면 좋을것 같아요. 가끔 상사랑....... (Publish Date: 2021-03-02)

로드싸이클_삼막사 2회전
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 인자 날씨가 많이 풀렸어요. 라이딩하기 더더욱이 좋은 날씨인듯 하네요. 오늘 저에게 주어진 3시간동안의 라이딩시간 삼막사를 갈지 정서진을 다녀올지 많은 고민 끝에 삼막사 2회전을 하기로 결정. 서울 보라매공원을 지나가는데 날씨가 많이 풀려서 인지 사람이 엄청나더군요. 코로나가 무색할 만큼 엄청난 인파였습니다. 그래도 다들 마스크는 잘 하고 외출하셔서. 감사해?었죠..^^ 날씨가 풀렸다곤 하지만 이 도림천 지하도는 왜케 춥던지... 많이 추웠네요. 도림천만 지나면, 햇살이 너무 따시해서 라이딩하기 정말 좋았어요. 다만 맞바람이 어찌나 불던지... 오느길에 행복하겠다 생각하며, 열심히 안양철교....... (Publish Date: 2021-02-22)

로드싸이클_구미 도리사
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 구미로 출장나왔다가 자덕으로써 그냥 지나칠순 없기에 저번에 알아본 코스중 도리사 업힐구간을 다녀 왔습니다. 날씨가 갑자기 추워져 갈까말까 엄청 말성이다가, 이번 아니면 언제 갈수 있을까라는 생각을하면서, 꽁꽁 싸입고 도리사에 다녀왔습니다. 도리사가는 길을 미리 핸드폰내비로 기억해두었다가 오후 업무가 끝난후 바로 출발하였습니다. 구미 시내에서는 그닥 춥진 않았는데 낙동강을 들어서자 마자 바람이 미친듯이 불더군요. 낙동강을 따라 자전거길이 너무 이쁘게 잘되어 있더군요. 날씨만 춥지 않았다면, 너무 좋았을것 같아요. 제가 시작한곳은 구미대교에서부터였습니다. 구미대교로 내려오자마자....... (Publish Date: 2021-02-19)

로드싸이클_멧돼지코스
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 21년 자전거 로드싸이클 입문 2년차 만3년이 되어가지만... 한강을 그리 많이 돌아댕겼어도 멧돼지코스는 이번에 첨으로 가게 되었네요. 정말이지 꼭 한번 가보고 싶었던 코스.. 드디어 21년2월14일 발렌타인데이를 맞이하여, 멧돼지를 도축하였습니다.~^^ 코스는 생각했던거 만큼 어려운 코스는 아니었던거 같아요. 적당한 업힐이 있어 다리에 적당히(초기화라 좀 많이) 무리가 가는정도.. 사람에 따라 다르긴 합니다만... 저는 그냥 저냥 적당히 재밋게 타고 왔습니다. 훈련이 아닌이상은 재밋는 코스인거 같아요. 만남의 장소인 탄천합수부 합수부의 위치 확인은 여기서 https://blog.naver.com/supernam3/22223....... (Publish Date: 2021-02-16)

로드싸이클_파워미터
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 자전거... 인체의 좌우 밸런스 운동에는 최적의 운동이라고 들었습니다. 자전거를 타면서 느끼는거지만, 매번 한쪽 허리만 아프고(특히나 오른쪽이), 매번 한쪽 허벅지만 땡기고(특히나 오른쪽이), 웃긴건 전 왼발잡이인데 말이죠.. 좌우의 페달링 힘전달이 고르지 못해 발생되는 현상인거 같아요. 나름 신체적인 불편함을 느끼면서 고쳐 나가려하지만, 수치적으로 나오질 않는 이상 쉽싸리 고치기가 쉽진 않은거 같아요. 그래서 요즘 고민이 많이 되네요. 저 비싸 파워미터를 정말 부착해봐야하는건지? 로또라도 맞음 하나 사볼 생각으로 우선 알아봤어요. 좌우 밸런스를 맞추기 위한 조건으로 페달형으로만 확인....... (Publish Date: 2021-02-15)

로드싸이클_리파인드4 사전예약
안녕하세요~ Supernam입니다~ 리파인트4가 출시된다는 이야기에 많이 기대하고 있더랬죠. 드리어 2월10일 오후 1시 예약판매, 상세스펙, 가격에 대한 정보가 공지 되었습니다. 다크나이트 DARK KNIGHT 차가운 회색 콘크리트 색으로 도심 속 질주의 쾌감을 전해주는 다크나이트 ^^ 남성분들이 많이들 찾을 법한 색상이네요. 사하라샌드 SAHARA SAND 가장 베이직 하면서도 품격있는 컬러로 사막의 매력을 선물하는 사하라샌드 투톤의 색상이 독특하고 매력적이네요. 전체적인 색상의 배합이 살짝~~~ 여기까지만... 제품 구성 및 가격 시마노 105 DISC + 알루 휠 2*11단 카본 로드 + 11단 입문자를 위한 선택 SIZE : 49(XS) , 52(S) , 54(M) , 56(L)....... (Publish Date: 2021-02-12)

로드싸이클_자이언트설악그란폰도
안녕하세요~ Supernam입니다~ 작년 봄부터 시작된 코로나가 아직까지도 종식될 기미가 보이질 않네요. 그덕에? 20년도 자전거 대회는 정말 나가고 싶어도 나가지 못하는 상황이 자주 발생되었더랬죠. 정말 기대를 많이하고 신청했던 자이언트 설악그란폰도도 코로나로 인해 연기 연기하다가 끝낸 20년도엔 경기? 운영을 하지 못하는 상황이 되어 버려 너무 아쉬움이 크네요. 21년 올해는 코로나가 종식되어 예정된 일정으로 진행이 꼭 쫌 되었으면 하네요. 21년도 자이언트설악그란폰도(메디오폰도)가 8월 28일 진행한다는 발표가 되었습니다. 너무 기쁘기도 하지만, 올해는 정말 할수 있을까라는 한편으론 또 걱정이 되는 2월이네요. 라이더분들....... (Publish Date: 2021-02-11)

로드싸이클_백두대간챌린지
안녕하세요~ Supernam입니다~ 백두대간 백두산에서 지리산까지 이어지는 한반도의 가장 크고 긴 산줄기. 대한민국에서 가장 크고 긴 산줄기를 라이딩하는 백두대간챌린지입니다. 코스를 간략히 소개해봐요. 한국랜도너스의 총 4가지 코스를 완주해야만이 완료가 가능한 챌린지입니다. 4가지 코스를 타기 어려우시다면, 2가지로 끝내는 방법도 있긴 합니다만. 도찐 개찐이더군요. 그럼 4가지 코스에 대해. 1번코스 코스명 : PT-19 12개령 7고개 총거리 : 455KM 획득고도 : 9275M 코스파일 2번코스 코스명 : PT-20 태백, 바람의 언덕 총거리 : 406KM 획득고도 : 10397M 코스파일 3번코스 코스명 : PT-21 하늘 아래 첫 고개 총거리 : 464KM 획득고도....... (Publish Date: 2021-02-10)

로드싸이클_서울랜도너스코스
안녕하세요~ Supernam입니다~ 라이더분들이라면, 다들 한번씩을 들어보셨을... 저도 알게된지 얼마 안되서리... 가끔 유툽을 보다가 삐약이 코스를 접하고, 알게된 랜도너스이기에.. 랜도너스란. 란도너는 200km 에서 1200km사이 혹은 그 이상의 장거리를 외부 도움 없이 순전히 자신이 힘만으로 달리는 사이클리스트를 뜻합니다. 란도너링은 레이싱 또는 경쟁 시합이 아닙니다. 란도너 개개인의 스소로의 힘만으로 여행을 해야 합니다. 완주의 목표는 개인 성취이며, 완주 시간으로 순위를 매기지는 않습니다. 서울 근교에 살고 있는 자덕으로써 서울 근교에 가볼만한곳, 이곳은 내가 도전해봐도 되겠다 싶은곳 몇군데 뽑아봤어요. 랜도너스를 시....... (Publish Date: 2021-02-09)

로드싸이클_리파인드4 사전예약
리파인드 (Re:fined) 다듬어내다, 기준이되다. 2021년 2월10일 13:00 부터 판매일정 공지가 시작됩니다. 저의 개인취향은 다크나이트... 너무 이쁜거 같아요. 사하라 사막을 연상케하는 사하라샌드.. 두 종의 색상으로 출시되는거 같습니다. 시마노 105 + 알루미늄 휠셋 울테그라 + 카본 휠셋 스램포스이템AXS + 카본 휠셋 카카오톡 체널에 들어가시면, 자세한 내용들을 보실수 있어요. 하기에 보시면, 이런 문구들도 작성이 되어 있네요. ※ 모두에게 공정한 기회를 드리기 위하여 세파스가 2월10일 오후 1시경 공지하는 공식 판매일정 공개 전에는 어떠한 사유로도 리파인드4 예약판매를 먼저 진행하지 않습니다. ※ ※ 또한 1차 물량에 대한 사....... (Publish Date: 2021-02-08)

로드싸이클_가민 & FLY12거치대
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 싸이클을 타실때 핸들바에 이것 저것 많이 달고 다니시잖아요. 거치대, 속도계, 전조등, 핸드폰, 종, 전방카메라 등등 유투버님들은 이것보다 훨씬 더 많은것들을 부착하고 다니실텐데요. 제가 싸이클을 탈때는 거치대에 전방카메라(전조등 겸용), 가민 속도계만을 부착하여 주행을 합니다. 가민 엣지를 구매하면, 함께 동봉되어 있는 거치대에 가민 속도계를 상단에 고정하고, 하단에는 별도의 아답터를 사용해서 전방카메라(Cycliq Fly12ce)를 부착하게 됩니다. 요거 아답터 알아본다고 고생좀 했던거 같아요. 요렇게 구성을 했었습니다. 가민에서 동봉되어 있는 거치대에 상단은 가민속도계, 하단은 전방카메라....... (Publish Date: 2021-02-05)

로드싸이클_한강자전거도로
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 서울엔 살고 있으나, 서울에서 자전거를 타기 위해 동호회를 가입하고 모임을 가지다 보면, 어디에서 만납시다 하는데요. 그 위치를 몰라 못찾아가시는 분들이 있더라고요. 저도 첨엔 몰라서 이사람 저사람에게 물어어가면 찾아갔었거든요. 그래서 준비 해봤어요. 대강이라도 지도를 머리속에 넣어두시면, 제가 가야할 거리 위치를 쉽게 파악할수 있어서 좋을듯합니다. 많은 한강자도를 다니셨다면, 대략 나의 위치에서 만남의 장소까지의 거리를 알고, 시간을 계산하실수 있을테지만, 자린이였을때는 그리 쉬운 생각은 아니었던거 같아요. 필요하신분들은 사진 다운받으셔서 핸드폰에 저장해두시고 보시면 좋을것....... (Publish Date: 2021-02-04)

로드싸이클_구미 칠곡 코스
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 구미시 칠곡에 위치한 로드싸이클 탈만한 길을 확인해봤어요. 조만간 구미 출장을 가끔 내려갈듯하여, 미리 확인좀 해 봤어요. 코스는 남구미대교를 기준으로 확인해봤슴다. 1번 코스 남구미대교에서 도리사를 다녀오는 코스입니다. 해질무렵에 간다면 구미 시내 야경을 찐하게 구경할수 있다고 합니다. 도리사 올라가는 업힐 구간이 좀 빡시긴하다는 이야기가 있습니다만, 로드로 못올라가는 길은 없다... 누군가의 명언에 힘입어 한번 도전해보겠슴다. 2번 코스 두번째 코스는 남구미대교에서 구미보 입니다. 도리사를 다녀오고 가도 괜찮을듯 합니다만, 초행길이기도하니, 너무 무리하면 안될듯 해요. 구미까지....... (Publish Date: 2021-02-03)

로드싸이클_펑크
안녕하세요~ Supernam입니다~ 싸이클을 타다 보면 아주 가~~~끔 찾아온다는 펑크.. 자주 생기는일은 아니다만, 어찌다 한번 생기면 정말 당황스럽죠. 하지만 저희에게 비상용품들이 있잖아요. 그럼 펑크났을때 튜브교체하는 방법에 대해서 설명해보아요. 저는 클린처타입이라 클린처 기준으로 설명드리겠습니다. 준비물 튜브를 빼내기 위한 타이어주걱이 필요합니다. 튜브를 탈거하고난 후 타이어 내부를 닦아줄 물티슈도 한장 있으면 좋습니다. 튜브를 교체하고 난 후에 공기를 넣어줄수 있는 co2_16gm , co2 이젝터가 필요합니다. 교체용 튜브를 준비해주시면 됩니다. 아~ 손이 지저분해지니, 공구통에 넣어두신 라텍스 장갑도 준비해주시고요....... (Publish Date: 2021-02-01)

로드싸이클_타이어교체
안녕하세요~ Supernam 입니다~ 한 일년 나의 두 발이 되어준, 자전거의 신발이 말썽이네요. 어제 저녁에 보니, 상태가 메롱하더군요.. 타이어에 실이 보일정도로 갈림이 생겼어요ㅠㅠ 그동안 잘 버텨준 엑스웍터보타이어. 자전거를 구매할때 기성품으로 달려 나왔던 제품으로 그냥 뭣 모르고 열심히 잘 탓습니다. 겨울에 브레이킹을 잘못한 탓인지 슬립이 많이 생기더군요. 끝낸 타어이가 전부 달아서. 더이상은 못탈정도로... 휴 죽지 않은게 너무 다행이다 싶네요. 그럼 이번엔 기존 타이어를 벗어나 타사의 타이어를 확인해보고 교체해봐야겠어요. 첫번째. 5천성이라고도 많이들 하시네요. 기존에 4000, 사천성이란 타이어로도 굉장히 유명하....... (Publish Date: 2021-02-01)

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