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가파도 배 시간/섬속의 섬 제주 여행

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Publish Date: (2024-06-30|7:49 pm), Modified Date: (2024-06-30|11:05 pm)


--- Blog Post Contents
자유수영 스타트 연습
7월부터 수영대회가 줄줄이 잡혀있다 그래서 시합을 대비해 주말마다 동호회 연합으로 훈련을 하고 있다 난 대회 참가를 안 하지만 스타트를 해볼 수 있는 기회라 참가 ㅎㅎ 50m를 반씩 나눠서 스타트 연습을 하는데 우리 동호회분들은 한 명도 안 보인다 ㅋㅋ 타 동호회분들은 정말 열심인데 우리동호회는 뭐든 조용하다 허리가 안 좋아 무리가 될듯해 아래에서 그랩 스타트로 뛰다 스타드대에서도 뛰어보았다 그리고 크라우칭 스타트도 도전했는데 괜찮아서 계속 뛰었다 난 스타트 자세는 좋다고 하지만 점프를 못해 항상 앞으로 떨어진다 앞을 바라보며 날아보려고 노력을 해 막판에는 전보다는 높게 뛴것 같다 스타트 멋지게 뛰고 싶다~ 스타....... (Publish Date: 2024-06-30)

비올 때 가볼만한 서귀포 치유의 숲
서귀포 치유의 숲 어제 잠깐 비가 멈춘 사이에 서귀포 치유의 숲을 걷고 왔다 안개가 자욱하게 껴서 분위기 좋게 걸어보았다 예전에는 버스가 안 다녔던 것 같은데 지금은 버스로 이용할 수 있나 보다 치유의 숲 대중교통을 안내해 주고 있다 우린 도민이라 무료~ 평소 주차는 아래쪽에 주차하는데 엄마랑 와서 주차장에 주차했다 비가 온 뒤라서 숲이 더 상쾌하니 걷기에 너무 좋았다 사람이 별로 없을 줄 알았는데 의외로 걷는 사람이 많았다 프로그램에 참여해서 숲 체험을 하는 일행들도 있었다 비가 온 뒤라서 걷기 편하게 우린 무장애 숲길만 걷기로 했다 모든 길이 데크가 깔려있는 완만한 길이라 숲길을 걷기에 좋다 비가 계속된 날씨에....... (Publish Date: 2024-06-29)

6월 마지막 주 자유수영
월요일 몇 년 만에 풀부이와 패들을 가져가 보는지.. 허리를 보호하고자 풀부이를 잡고 머리 박고 발차기를 했다 올 때는 풀스윔 오랜만에 하니 어찌나 힘든지 200 돌고 마지막 거 포기하려는 찰나에 레인에 있던 동호회분이 포기하지 말고 하라고 응원해 주셔서 마무리를 했다 초급 레인으로 이동해서 패들 끼고 스컬링 연습을 하는데 다양한 방법으로 해보았다 자유형 할 때도 패들 끼고 하이 엘보 신경 쓰고 피니시 할 때 살짝 끊어서 했다 웜업 300 킥 300 킥 50*풀 50 *3 스컬링 50*6(패들) 자유형 드릴 50*2(패들) 자유형 50*2 배영 50*4 잠영 화요일 휴장 수영장 안 가는 날이라 섶섬 앞에서 불판을 짚였다 삼겹살, 목살, 볶음밥에 라면까....... (Publish Date: 2024-06-28)

냥이 집사가 되다
지난주 장대비가 쏟아지는 오후 집 앞에 있던 아기 냥이가 우리 집으로 오게 되었다 애완동물을 키워본 적이 없어 어찌할 줄 몰라 무조건 병원으로 고고~ 아이들은 예전부터 강아지와 고양이를 ㅋ ㅣ우고 싶어 하던 차에 냥이가 생겨 너무나 좋아한다 사이 안 좋은 오누이들 냥이 때문에 서로 좋아졌다고 말한다 ㅋ 이름: 룽지 (딸이 누런색 냥이라 자두에 나온 누룽지 이름을 따서 지음) 성별:남자 나이: 4~5주 정도 특기: 단식 투쟁중 ㅠ 잠만 잠 하지만 모든 건 내 차지 먹이고 닦이고 오줌 누이고 안 그래도 바쁜데 더 바빠졌다 어미젖만 찾으며 빨려고만 한다 젖병도 주사기도 실패 그저 손가락만 마구 빤다 밥을 너무 안 먹고 이상한 소리....... (Publish Date: 2024-06-27)

차귀도 요트와 함께하는 플로빙
차귀도 요트 플로빙 장마 속에 잠깐 비가 안 오는 날 플로빙코리아 활동을 다녀왔다 매번 시간이 안 맞아 참여를 못 하다가 이번에는 차귀도 요트와 함께하는 색다른 활동이라 더 기대가 되었다 용수 포구에서 요트를 타고 와도를 지나 차귀도로 가보았다 옆으로 누워 있는 모습이라고 해서 와도하고 불리는 섬이다 가까이에서 보니 쓰레기가 가득이다 너무나 많은 양의 쓰레기들이라 며칠 걸릴 거로 예상한다 드디어 차귀도가 가까이 보인다 차귀도는 처음 가보는데 본섬과 여러 개의 바위들이 쪼개져 있었다 차귀도 기념사진도 찰칵~ 차귀도 본섬이 아닌 왼쪽으로부터 부속섬? 주변 정화에 나섰다 물속 쓰레기들도 있지만 바위들에 걸린 그물과....... (Publish Date: 2024-06-26)

윈드 1947 테마파크 수국 개화
윈드 1947 수국 무료 개방 영업시간 10:00~18:00 064 733 3500 서귀포 장마 속에 비가 잠깐 소강상태라 무료로 수국을 볼 수 있는 윈드 1947을 다녀왔다 이곳은 카트와 서바이벌을 할 수 있는 곳인데 넓은 정원이 있어서 무료로 개방을 하고 있다 넓은 주차장에 차를 세우고 육교가 있는 곳을 건너면 정원이 나온다 아래쪽으로 수국들이 조금 보이는데 이곳 말고 더 안쪽으로 내려가면 기다란 수국 길이 나온다 입장료를 받는 곳처럼 화려한 수국의 종류가 많지는 않지만 그래도 볼만하다 이곳은 대부분 보라색 수국이 펴있다 수국 길이 꽤 길게 이어져 있어서 끝까지 가려면 한참을 걸어야 한다 수국들이 이제서야 피기 시작해서 한동안 더 볼 수....... (Publish Date: 2024-06-25)

뷰가 좋은 제주 애월 맛집 하이엔드제주
제주 애월 맛집 하이엔드제주 애월에 1세대 피자 명장이 만든 피자가 있다고 해서 다녀왔다 장마 기간이라 날씨가 안 좋은데도 역시나 사람들이 많은 애월이다 주차는 매장 앞에 주차할 수 있는데 만약 자리가 없다면 언덕 위 제2 주차장인 선진주차장 옆을 이용하면 무료라고 한다 이 동네가 제주 애월 맛집으로 소문나서 주차하기 힘든데도고객 주차장이 없어 서비스가 제로라는 생각이 든다 하지만 하이엔드제주는 전용주차장이 있다 입구에 들어서면 제일 왼쪽 안으로 들어오면 된다 이용 시간 10:30~20:00 라스트 오더 19:20 070 4548 4433 이른 점심에 가서 사람이 없을 줄 알았는데 비바람 부는데도 사람들이 여럿 있었다 역시 제주 애월....... (Publish Date: 2024-06-24)

간만에 배영 스컬링
금요일 냥이 때문에 정신없었다 아침부터 병원 데려가고 필요한 물품들 구입하고 밥 먹이고.. 어찌나 바쁜지 내 일도 다 못 보고 냥이 시중들었다 3주 된 남자란다 그동안 아무것도 안 먹어서 병원서 쌤이 밥 먹여주고 똥 누게 해주셨다 그동안 힘들었는지 낮잠을 거의 2시간 넘게 잤다 내가 왔다 갔다 하는데도 모르고 잔다 아들 하교해서 난 셩장으로~ 간만에 워치를 들고 갔는데 수영하다 샤워 바구니에 놓고 온 게 생각나 한 바퀴 돌고 후다닥 가지러 다녀옴 그리고 워치 종료를 집에 와서야 함 ㅋㅋ 아직도 적응이 안 된다 금요일은 배영 위주로 연습을 했다 고양이 신경 쓰느라 허리를 많이 굽혔더니 허리가 뻐근해 배영하고 거의 놀다가 왔....... (Publish Date: 2024-06-23)

제주도 이색 액티비티 패들 보드 강습
지난번에 했었던 패들 보드 강습 사진을 받았다 사진을 보니 그때의 경험이 새록새록 난다 은근히 매력 있는 패들 보드 또 타보고 싶다 제주 핫플레이스인 구두미 포구에서 기본 교육을 받고 각자 하나씩 보드를 챙기고 바다로 고고~ 서핑보드 보다는 들고 다니기 쉬워서 좋았다 구두부포구 안에서 기본 교육을 받았는데 패들링을 하는 방법이 정말 다양했다 제일 처음에는 보드에 엎드려서 손으로 방향 감각을 느껴보고 앉아서 패들링 하는 방법을 배웠다 패들링 하는 방법이 다양한데 생각처럼 쉽지가 않다 특히 방향 바꾸고 멈추는 게 내 마음대로 안 되어서 구석으로 내몰리기를 반복한다 ㅋㅋ 무릎을 세우고 패들링 하기도 도전~ 조금 일어....... (Publish Date: 2024-06-22)

오리발 데이 얼마 만인가
목요일 수영 오늘은 수업이 없는 오후라 점심으로 간단히 김치전을 만들어 먹고 일찍 자수 다녀왔다 그런데 역시나 맛이 없다 난 요리를 하지 말아야할듯..ㅋㅋ 오랜만에 오리발 데이에 가 보는데 스마일페스 입장하기 깜빡하고 안 눌렀다 아까비~ 비가 많이 와서 그런지 내 레인에 1명뿐이다 ㅋ 웜업을 길게 하려고 했는데 진로방해로 흐름이 끊겨 스톱~ 대신 핀차고 10바퀴 돌았다 차렷하고 자유형 킥을 연습하는데 발목의 스냅이 느껴지지 않아 사이드 킥도 연습했다 그리고 다시 자유형 킥 연습 배영은 핀을 신어서 다양한 드릴 연습 핀 신은 김에 오랜만에 접영 연습도 해보았다 손 뻗고 웨이브, 물 잡기, 물잡고 웨이브 연결 한 팔 접영 등....... (Publish Date: 2024-06-20)

생각하면서 하는 수영
월요일 허리가 아파 걷기와 자유형 조금하고 나왔다 셩장에 있던 시간이 15분 완전 씻수다..ㅋㅋ 화요일 휴장 수요일 허리가 많이 좋아졌다 역시 서**한의원 침 잘 놓는다 웜업하는데 허리 상태가 좋아서 500 돌았다 다행 다행~ 제자리에서 자유형 킥 연습을 하다 보드 잡고하는데 허리에 무리가 되는것 같아 노보드 킥~ 오랜만에 하려니 힘들었다 발목 스냅을 사용하며 물을 뒤로 밀려고 노력은 했으나 글쎄... 배영킥은 다운킥은 전혀 신경 안 쓰고 업킥만 하려고 노력함 사이드킥은 엉덩이를 수면 가까이 띄우고 발목의 물감을 느끼며 차도록 했다 물론 중심을 잡고 앞뒤로 균형있게 차려고 했으나 왼쪽 호흡은 방향이 흐트러졌다 자유형 드릴....... (Publish Date: 2024-06-20)

제주도 바다 우도 검멀레 해변 바다수영
우도 검멀레 해변 우도 보트 대신 바다수영 제주도 바다 우도에서 첫날 바다수영을 하고 다음날 우도를 떠나기 전 또 바수를 했다 이번에는 비양도에서 가까운 검멀레해수욕장으로 수영 포인트를 정했다 이곳도 바다수영 하기가 어려운 곳이다 우도보트가 자주 다니는 곳이라 운영 시간 전에 입수를 했다 또한 입수하기 전 현지인 분과 바다 수영만 할 것을 약속하고 들어갔다 해안에 쓰레기가 너무 많아 퇴수하며 쓰줍도 했다 먹고 마신 음료잔들을 어찌나 많이도 버려놨는지 마대가 없어서 한곳에 모아 놓기만 하고 왔다 입수하고 얼마 후 동안경굴을 발견했다 우도에서는 동굴 음악회를 한다는 이야기를 들었는데 그곳을 직접 보게 되었다 우....... (Publish Date: 2024-06-19)

제주 수국 명소 6월 숨도
제주 수국 명소 국내여행지 추천 제주 수국 명소라는 숨도를 다녀왔다 6월 제주 가볼 만한 곳으로 수국이 예쁘게 폈다 바쁜 일정으로 엄마를 일주일간 못 봐서 허리가 아프지만 산책을 하고 왔다 숨도는 작년에도 다녀왔는데 장거리 운전이 힘들어 집에서 5분 거리라 갔다 작년보다 일찍 갔더니 능소화가 펴있다 이용 요금 성인 6.000원/도민 5.000원 어린이, 장애인 3.000원 이용 시간 08:00~18:00 연중무휴 064 739 5588 잘 꾸며진 정원이라 식물들을 구경하는 재미가 있는 곳이지만 더운 날씨로 걷기에는 힘들다 양산이 있으면 좋지만 사진 찍을 때마다 불편하다 정식 명칭은 아니지만 콩란이라고 불리는 식물이 바위에 잔뜩 붙어 있다 작은 연....... (Publish Date: 2024-06-18)

제주도 우도 비양도 바다수영 여행
우도 비양도 바다 수영 우도에서 바다를 들어가 본 적이 딱 2번 있다 작년인가 플로빙코리아 활동으로 이런 트립을 준비하면서 입수해 보았다 우리들이 첫 번째로 수영을 한 곳은 비양도의 해녀의 집 앞이다 어느 바다이던 어촌계나 해녀분들이 바다수영을 못 하게 한다 그래서 미리 삼춘들에게 바수를 한다고 양해?를 구하고 입수했다 날씨가 엄청 더웠지만 바다 수온이 어떨지 몰라 슈트를 착용했다 입수하기 좋은 포인트로 이동을 했다 초입 부는 부유물이 많았지만 깊이 들어가자 너무나 예쁜 바다였다 예전에도 느꼈지만 역시 살아있는 우도이다 감태와 모자반들이 숲을 이루며 자라고 있어서 헤치며 수영을 해야 하는 구간도 있다 너무나 예....... (Publish Date: 2024-06-16)

네이버 오늘의 핫토픽에 소개
지난 5월 자구리에 다녀온 바다 이야기가 오늘의 학토픽에 소개되었다 이웃분인 보고스님의 글도 함께 소개되어 반갑다 제주 내려오셔서 바다수영을 하셨는데 다음엔 꼭 같이 해볼 수 있기를... 소개된 글은 바다가 거칠고 시야가 안 좋아 바다수영 대신 프리다이빙 연습을 한 이야기이다 아무래도 바다 이야기를 주로 쓰다 보니 바다에 대한 이야기가 핫토픽으로 자주 올라간다 #네이버 블로그#네이버 핫토픽 (Publish Date: 2024-06-16)

우도 배 시간/우도 여행 비양도 1박2일 캠핑
오랜만에 우도여행을 떠나보았다 지인들과 함께 캠핑을 하러 우도 비양도로 출발~ 우도 가는 법은 성산포항이나 종달에서 갈 수 있는데 성산포항에서는 우도 천진항이나 하우목동항으로 간다 배 시간은 두 항으로 교차 출발을 하는데 계속해서 릴레이로 출발을 하기에 오래 기다리지 않고 승선할 수 있다 신분증이 꼭 필요하고 승선 신고서를 작성해야한다 승선 시간은 15분 걸린다 우도 배시간 천진항 하우목동항 07:00 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 . . 18:30 18:30 우도 차량 승선을 하려면 먼전 일행중 한 명이 매표를 하고 차량은 여객터미널 왼쪽으로 이동해 줄을 서면 된다 기다리는 순서대로 승선을 한다 우도는 도민만 차....... (Publish Date: 2024-06-15)

6월 둘째 주 실내수영 자유수영
이번 주는 바쁜 일정으로 수영장을 2회밖에 못 갔다 대신 바다 수영도 2회 바다수영 이야기는 다음에 해본다 당분간 수영도 못 다니겠다 오늘 의자 옮기다가 허리를 삐끗했다 ㅠ 속상하다~~ 월요일 수영장 갈까 말까 고민하다 고고~ 워밍하고 킥 한 바퀴 도니 운동하는 분이 들어와서 따라서 킥 열심히 킥을 차서 열을 식힐 겸 스컬링을 했다 그러고 나서 오랜만에 배영 허리가 편하지 않아 다른 영법을 할 수 없기에 어쩔 수 없는 선택이었다 오른손이 물속으로 너무 깊이 들어가고 물잡기를 위에서부터 잡는 경향이 있다 자연스럽게 물잡기를 하면서 몸이 돌아가야 하는데 억지로 몸부터 돌아가는 느낌이다 또한 팔을 머리 위로 넘길 때 안쪽으....... (Publish Date: 2024-06-14)

제주 애월 연꽃 마을 연화지
애월에 가는 길에 연꽃이 생각나 하가리에 가보았다 하지만 예전에 내가 보았던 연화지의 모습이 아니라 많이 놀랐다 넓은 연못에 연꽃이 하나도 없다 2015년에 방문한 적이 있는데 연못에 커다란 연꽃들이 자라고 있었다 예전에는 이 연못에 연꽃이 가득 폈는데 지금은 입구에만 조금 있다 편의점에 물어보았더니 연식물이 무엇 때문이지 모르게 썩어서 살아나지를 못한다고 했다 주차장 옆에 작은 연못에만 연꽃을 볼 수 있다 연못에 포획망이 설치되었던데 붉은귀거북이라는 유해어종이 살고 있단다 애완용으로 키우다가 종교적 및 여러 이유로 방생했다 생태계 파괴를 불러왔다고 한다 그래서 수입금지 동물이란다 연못 가운데 정자가 있어서....... (Publish Date: 2024-06-13)

보목마을 패들 보드 무료교육
우연히 패들 보드 교육이 있다는 정보를 입수했다 6월에서 8월까지 진행하는데 매주 토, 일요일 2일간 강습이 있다 뒤늦게 막차를 탔는데 운이 좋게 1차만 자리가 있어서 신청했다 아마도 비 소식이 있어서 아무도 신청을 안 한듯하다 교육은 섶 섬 앞 구두미포구에서 진행되었다 오전은 초3~중학생, 오후는 고1~성인교육을 한다 토요일은 날씨가 안 좋아 교육을 못 하고 일요일 첫 교육을 했다 슈트를 입으려고 했는데 해가 너무 강해 래쉬가드 복장으로 진행했다 슈트 입은 동생들은 더위에 허덕였다 강사님이 지상에서 패들에 대한 기본 교육을 해주시는데 원래 카약을 하시는 분이라고 했다 자구리 문섬, 섶섬을 카약 타고 다니시는 분들을 자....... (Publish Date: 2024-06-12)

가파도 배 시간/섬속의 섬 제주 여행
제주도 속의 섬인 가파도를 바다수영 회원들과 1박2일 일정으로 다녀왔다 모슬포 운진항인 가파도 마라도 정기여객선 대합실에서 티켓팅을 하면 된다 가파도 운임료: 왕복 15.5000/ 도민 13.000원 이동 시간 :10분 운행 시간:9시~ 오후 2시까지 매시간 신분증 필참 온라인으로 미리 예약을 해서 대합실 가서 신분증 보여주고 승선 신고서, 확약서를 작성하고 티켓을 받는다 티켓은 출항 시간에 맞춰 돌아오는 시간이 정해져 있어 들어가는 시간에서 2시간 뒤 배를 타야 한다 우린 숙박을 할 거라 나오는 표는 가파도에서 시간 변경이 가능하다고 했다 현장 구매도 가능하나 선착순 발권이다 현장 발권 창구와 사전예약 창구가 다르니 꼭 구별해서....... (Publish Date: 2024-06-11)

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