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강원도 동해시 무릉계곡

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http://blog.naver.com/lovny
http://blog.naver.com/lovny 블로그이전 (Publish Date: 2011-01-29)

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바나나 바나나는 껍질에 갈색 반점이 하나 둘 나타났을때가 맛이 제일좋음 상온에서 보관하며 냉장보관시 껍질에 까맣게변해버린다 바나나는 보관이쉽지않은데 껍질을벗겨 비닐봉지에 싸서 냉동실에얼려 아이스크림으로먹어도좋다 저열량식품으로 지방이거의없고 나트륨이매우적다 칼로리가낮아 비만인사람에게 적합 100g=93kcal (Publish Date: 2010-06-07)

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매일매일매일매일매일매일 DIET아침에일어나물한컵일어나서 스트레칭 10분썬크림6시이후금식물1.5L이상비타민 피쉬오일 달맞이유옥션포인트돌리기한시간이상운동/근력/스트레칭반신욕 30분세수&이닦기다리알/다리붓기빼기뱅크오브마스크팩/각질제거/블랙헤드다이어리정리집청소/옷정리/빨래/설거지/청소기블로그포스팅 - I 럽 LA 트레블북 - 쿡레시피 - 다이어트&피부 - 패션디자인 - 잉글리시카페식사시간 - 식사전1시간식후2시간후물마시기 - 식사후양치 - 국찌게튀김안먹기 - 과자초콜렛빵안먹기 (Publish Date: 2010-05-19)

매일매일
아침공복 물/푸룬쥬스썬크림물일쩜오이상비타/칼슘/철분/어유/달맞이유다이어리잉글리시카페레시피아이디어다이어트&피부알럽엘에이옥션P/옥션C유산소/근력/스트레칭반신욕30분세수&이닦기다리붓기마스크팩/각질/블랙헤드여섯시이후금식뱅크오브$ (Publish Date: 2010-05-06)

멜로즈에비뉴
멜로즈에비뉴 상당히심플지만 멜로즈거리에서유일한핑크색건물이라 잊을 수 없는 폴스미스건물 저큰건물에서 입구는한사람이들어갈만한 쥐구멍처럼작은문으로들어가야함 탈트 인테리어용품가게 각각다른집인데 셋이깔맞췄니? 더세임가이는 컨셉이성조기인듯 한가지컨셉으로 온매장을꾸며 옷디피해놓은스타일이내맘에쏙들었어 어느벽에그려진헐리웃스타 딱한명알아 조나단 스트라이프지붕이돋보이는공주스러운옷가게 옷도공주스럽고파티룩위주 멜로즈에서내가제일좋아하는샵 마크바이제이콥스 조니컵케잌 노슈가노카페인노펫으로 쇼핑을하다배고프면이곳으로고고씽 세탁소가이렇게스타일리쉬할수있구나느낀곳 멜로즈세탁소는뭔가달랐다 빨간지붕에....... (Publish Date: 2010-05-03)

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공복푸룬쥬스 썬크림 물일쩜오 비타민 칼슘 피쉬오일 철분 달맞이유 다이어리 잉카 아이디어 메뉴 다� 피부 엘에이 옥포 한시간워킹 반신욕 세수이닦기 다리붓기빼 마스크 각질 블랙헤드 여섯시이후금식 BOFA 공복푸룬쥬스 썬크림 물일쩜오 비타민 칼슘 피쉬오일 철분 달맞이유 다이어리 잉카 아이디어 메뉴 다욧 피부 엘에이 옥포 한시간워킹 반신욕 세수이닦기 다리붓기빼 마스크 각질 블랙헤드 여섯시이후금식 BOFA 공복푸룬쥬스 썬크림 물일쩜오 비타민 칼슘 피쉬오일 철분 달맞이유 다이어리 잉카 아이디어 메뉴 다욧 피부 엘에이 옥포 한시간워킹 반신욕 세수이닦기 다리붓기빼 마스크 각질 블랙헤드 여섯시이후금식 BOFA 공복푸룬....... (Publish Date: 2010-04-26)

2010년 4월 26일 오전 0시 3분에 저장한 글입니다.
공복푸룬쥬스 썬크림 물일쩜오이상 비타민 피쉬오일 철분 달맞이유 칼슘 다이어리 메뉴 다욧 피부 알럽엘에이 잉카 아이디어 뱅크오브 옥션포인트 한시간이상워킹 반신욕 세수이닦기 마스크팩각질제거 슬리핑팩블랙헤드 다리붓기빼 여섯시이후금식 내일뭐먹을까 아침점심저녁 (Publish Date: 2010-04-26)

썸머타임
11월 1일부로 1시간이느려졌다 그러니 평소보다 1시간더일찍해가떨어진다 6시만되도깜깜해져 밖을나돌아다닐수가없다 한시간벌었다고좋아했는데 그리좋은일은아닌듯 한쿡에선밤이좋았으나여기선낮이너무그립다 밤엔절대외출금지를 만들수밖에없다 그래도난용기있게잘돌아다닌다 세상엔 나쁜사람만큼좋은사람도참많으니깐 (Publish Date: 2009-11-04)

11.2 첫출근ㄴㄴㄴㄴ
monthly pas s $62 top card $ 2 love culture (Publish Date: 2009-11-03)

11.1랄프스 99c샵
랄프스가서멤벌쉽카드 99c=다이소 (Publish Date: 2009-11-03)

그리피스
야경 (Publish Date: 2009-11-01)

미쿡첫째날
아햄복해 좋은친구 좋은사람들이생겼다 할로윈축제 (Publish Date: 2009-10-31)

겨우이틀째
저녁마다아침이기다려진다 오늘저녁은부실헀음에도 늦은저녁으로아직참을만하다 내일아침은달걀1개자몽1개블랙커피한잔 점심은야채샐러드자몽한개식빵한장블랙커피 저녁은달걀2개닭가슴살샐러드블랙커피 이소라의다욧체조허벅지힙운동만하는데도왜케힘드러 우유호박커피코코아오렌지딸기사탕열개를우적우적씹은뒤로기분안조아 요즘내롤다욧모델은바로박봄 박봄허벅지처럼될수만있다면야 돈터치마이자몽 비싼거라고!! (Publish Date: 2009-10-19)

돋움 8 챠콜
돋움 8 챠콜 (Publish Date: 2009-10-19)

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(Publish Date: 2009-08-07)

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(Publish Date: 2009-08-07)

전통복식디자인 - 단오풍정 구상도
전통복식디자인 한복에 '단오풍정'디지털프린팅을 이용해서 퓨전한복 만들기 비치는 옷감으로 위에 덧 씌워줌 (Publish Date: 2009-03-22)

올여름도 망했다!!!!
한달전 코엑스 전시장에서 요거 한장 찍었다 아놔 언제 이렇게 살쪘냐 5kg찌고 살맛안난다 옷도 다 입기 싫다 곧있음 여름인데 또 비키니 못입겠다 망했다망했어 (Publish Date: 2009-03-22)

diet
요즘 내 최대 고밍은 diet 운동은 너무 싫고 밤만되면 배고픈나에게 약도 무용지물인것이다 그냥 마음 편하라고 먹는거임 인터넷 주문한 토날린 다이어트약 2통에 26000won 알약을 하루 3번 2알씩 먹어야 한다 하루에 한두끼밖에 안먹는데 그래서 나는 하루 두번 세알씩 먹는다 일주일치 약통에 넣고 다니면 느무 편하다 (Publish Date: 2009-03-22)

강원도 동해시 무릉계곡
무릉계곡 선녀탕 용추폭포 쌍폭포 (Publish Date: 2009-02-01)

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